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美食日记香樟幼儿园周营养食谱41

白灵酊 http://news.39.net/bjzkhbzy/180306/6084000.html

香樟幼儿园

每周营养食谱

4月18日--4月22日

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

4月11日

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早点:光明鲜奶、海苔饼干、琥珀核桃仁

午餐:白米饭、虎皮蛋烧肉、脆爽西葫芦、家常西蓝花、海参豆腐羹

午点:蜂蜜柚子茶、蔓越莓发糕(自制)、红富士

4月12日

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早点:花生豆浆、鹌鹑蛋、山楂片

午餐:藜麦米饭、缤纷牛肉粒、肉糜耗油生菜、冬瓜三丁、海带龙骨汤

午点:番茄鸡蛋龙须面、蓝莓

4月13日

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早点:光明鲜奶、蛋黄小饼干(自制)、开心果

午餐:白米饭、刺毛肉圆、火腿甜豆丁、素三丝、浓汤鲍仔鸡

午点:红枣小米汁、红糖馒头(自制)、奇异果

4月14日

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早点:光明鲜奶、手指饼干、果蔬干

午餐:黑米饭、白灼大虾、阿婆手撕包菜、海带薏仁牛骨煲、照顾餐:青椒牛柳

午点:黑芝麻糊蜜汁老南瓜、香橙

4月15日

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早点:原味豆浆、卡通小饼干(自制)、杏仁肉

午餐:芙蓉蔬菜汤、扬州炒饭、奥尔良烤翅

午点:酸奶、葡式蛋挞(自制)、耙耙柑

星期一食谱

4月18日

能量早点

光明鲜奶、海苔饼干、越南腰果

营养午餐

白米饭、小鸡炖蘑菇、香干肉丝、手撒双包、裙带菜菌菇排骨汤

缤纷午点

皮蛋瘦肉粥、小香薯、库尔勒香梨

星期二食谱

4月19日

能量早点

红豆豆浆、蔓越莓饼干(自制)、山楂片

营养午餐

燕麦米饭、富贵东坡肉、碧绿百合爽、雷笋河蚌咸肉煲

缤纷午

银耳雪梨百合羹、香酥红豆派(自制)、荔枝

星期三食谱

4月20日

能量早点

光明鲜奶、旺仔小馒头、琥珀核桃仁

营养午餐

白米饭、土豆牛腩、番茄鸡蛋、腐皮毛毛菜、三鲜蔬菜汤

缤纷午点

青菜肉丝手工面、红心火龙果

星期四食谱

4月21日

能量早点

光明鲜奶、香葱梳打饼干(自制)、葡萄干

营养午餐

荞麦米饭、葱油桂鱼、白玉杂烩炒、黄豆莲藕猪脚煲、照顾餐:糖醋肉圆

缤纷午点

奶香南瓜羹、麦糊烧(自制)、黑加仑

星期五食谱

4月22日

能量早点

原味豆浆、戚风蛋糕(自制)什锦果蔬片

营养午餐

番茄牛肉意大利面、蜜汁鸡翅、玉米浓汤

缤纷午点

酸奶、山药紫薯奶酪饼(自制)

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温馨提醒

亲家的家长朋友:

目前仍属于疫情防控期间,受此影响各类供货市场存在暂时关闭或缺货等情况。幼儿园公布的菜单如受疫情影响可能会有所调整,望您知悉,感谢您的理解与支持!

编辑:吴老师

审核:陶老师

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