北京治疗白癜风权威医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/随着人们生活的提高，大家对吃喝的要求越来越精致。特别是在小孩的吃喝这一方面，家长更注重的是营养。喝牛奶的好处，相信不要我多说，大家都知道吧。如果自家小孩长的矮，长的瘦，缺钙，这时候，父母都会买牛奶给孩子喝，补钙，增加营养。但家长们会选奶吗？知道哪些奶能喝？哪些奶不能喝吗？甚至有些家长为了追求鲜，觉得新鲜的牛奶更健康更营养，常常买给孩子喝，却不知道其实是在摧毁孩子的健康。在西安市有一位5岁的男孩，持续发烧半个月，医院治疗一周，仍然不见好，医生都查不出孩子发烧的原因。后来医生询问孩子的日常饮食，发现了一个问题，原来孩子在一个月前，曾喝过生鲜羊奶，家长连煮都没有煮过就给孩子喝了，家人觉得生喝营养价值更高。结果却是：孩子因为喝了鲜羊奶，感染了布鲁菌病。网络来源营养专家曾经说过：生喝鲜奶，在营养价值上没有任何特别之处。看到这里，可能有的家长会说：“那我把鲜奶煮熟了再给孩子喝，是不是就不会感染到病毒了？”我只能回答“不可以”，要知道新鲜的奶里面有上百种病毒，有些病毒单靠煮是消灭不了的，还要加上合适的时间和温度。再说了，我们也不是专业人员，也不知道病毒有没有被杀死。所以，最靠谱的办法还是不喝它为好。生鲜奶不能喝，那日常生活中我们喝那种奶最好？全脂纯牛奶：就是在超市里面常见的常温奶，它采取的是高温灭菌。特点是：灭菌很彻底，保存时间长，但是口感会差点。巴氏奶：就是大家觉见的袋装牛奶，它采取的是巴氏杀菌消毒。特点是：保存时间短，但口感比较好，因为它保留了部分微生物。这两种奶都是常见的杀菌方法，大家可以放心消费。我们该如何在众多的牛奶中，挑选合适孩子喝的？第一：尽量给孩子挑纯牛奶，纯牛奶虽然在口感上不如其它奶，但在营养上要高于其它品种，可以优选此类给孩子喝。第二：酸奶也是属于纯牛奶，因为酸奶是牛奶发酵而成的。它的口感酸酸甜甜的，孩子都喜欢喝，再加上酸奶里含有丰富乳酸菌，可以调节肠道菌群，也是不错的选择。第三：饮料奶，这种不建议孩子经常喝。因为饮料奶里面含奶的成份非常少，有的甚至没有，这种奶为了追求口感，往往会添加许多的甜味剂，水果剂，还有各种添加剂混合而成。一点营养价值都没有，甚至会给孩子的健康带来负面的影响。所以这种奶，家长最好是别买给孩子喝。第四：买牛奶的时候，家长一定要看生产日期以及它的保质期，以防买到过期奶。优质奶可以增加孩子的免疫力和营养，但也不能把牛奶当水喝，再好的东西也要有一个量，过量的饮用会给孩子的健康带来一定的影响。牛奶是个好东西，希望每个孩子在成长的阶段都有优质奶陪伴。
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