谈到猫和牛奶，很多人都会觉得牛奶对于猫来说是一种很健康的食物。但这种“自以为是的认知”或许是一个美丽的误会。
事实上，大多数猫都无法很好地消化牛奶，特别是对成年猫来说更是如此。
这其中的罪魁祸首便是牛奶中的乳糖，许多成年猫会因为乳糖不耐出现腹泻或者肠胃不适。
几乎所有的哺乳动物都是从喝母乳开始的（猫也是一种哺乳动物），母乳是它们的第一食物来源。对于消化系统来说，它是需要相应的消化酶来分解母乳的。母乳（以及许多牛奶中）都含有一种叫做乳糖的物质，消化系统需要一种叫做乳糖酶的特殊酶来处理乳糖。
乳糖是一种双糖，它是由半乳糖和葡萄糖连接在一起而组成的。哺乳动物想要消化乳糖，就必须把它分解成单糖，而这个过程就需要乳糖酶。
乳糖酶又叫半乳糖苷酶，若猫想消化牛奶或者母乳，那它的身体就必须要产生乳糖酶才行。
但猫这种生物很奇怪，因为一旦它开始摄入固体食物，母乳在饮食中的占比就会降低。这时它们身体也就开始停止生产乳糖酶。并且这种停止一旦开始，就不会再回到从前了。
猫是天生的食肉动物，在野猫的饮食结构中其实是没有牛奶这种食物的。它们很少有机会能接触到牛奶和奶制品。这样的饮食结构也导致了猫的乳糖酶随着它们成熟，就会开始停止分泌的现象。事实上，家猫的消化系统和野猫是一样的。
这就是为什么许多猫吸收不了牛奶，这也是我们常称的“乳糖不耐症”。
患有乳糖不耐症的猫喝牛奶时，未消化的乳糖会通过肠道吸收水分。结肠中的细菌会让未消化的乳糖发酵，从而产生挥发性脂肪酸。这些生理过程会导致猫的肠胃不适、腹泻和呕吐。猫通常在喝完牛奶后的8～12小时内会出现这些症状。
小问题：为啥我家猫喝牛奶一点儿事也没有呢？或许就像人类一样，猫对饮食的耐受度也是因猫而异的。有些猫，特别是在它们成长过程中经常喝牛奶的猫，即使它们长大了，即使它们在一段时间内没喝牛奶了，它们的体内仍然会产生一些乳糖酶。尽管不是很多，但也可以支持它们消化乳糖了。
但是有些猫，即便小时候经常喝牛奶，也可能会有严重的乳糖不耐症。
乳糖不耐症的症状
在喝完牛奶后，患有乳糖不耐症的猫可能会出现以下一些症状：胃部不适、胃胀气、腹泻、呕吐等。
这些症状的发生是因为猫的身体正在试图解决那些无法正常消化的食物，就像人吃了坏水果或者没煮熟的肉后肚子胀气和咕咕叫一样。
这些症状和过敏反应不同，过敏反应是身体把食材中的某种物质当作了入侵的细菌和病毒，并对这种物质产生免疫反应。每一次接触过敏原，猫都会产生过敏反应。
但乳糖不耐症不是这样的，一旦未消化的乳糖从消化道排出，那猫就会恢复健康。
我如何知道猫是否有乳糖不耐症
如果你真的特别想给猫喝一点儿牛奶，但又担心它喝完拉肚子，那该怎么办呢？
从少量的尝试开始吧，先喂一点点，然后观察它的症状。如果猫没有出现任何症状，那你可以把牛奶的供给量提高，提高量之后继续观察症状。如果猫一直都安然无恙，那表明它是可以消化吸收牛奶的。如果猫在喝牛奶的时候出现呕吐或者腹泻，那表明它是乳糖不耐受症患者。这时提供给猫含有乳糖的牛奶就不好了。如果你家猫真的爱喝牛奶，你可以选择一些不含乳糖的牛奶，比如舒化奶。好物分享——zeal宠物牛奶
zeal宠物牛奶新西兰猫狗牛奶营养品零乳糖ml狗狗猫咪用品羊奶淘宝月销量旗舰店￥25￥49购买已下架全球著名的宠物品牌zeal根据宠物特殊的消化道构造，生产出了这款专门给猫狗喝的零乳糖牛奶。其实只要不含乳糖，牛奶这种食物对猫来说还是很安全的。
这款牛奶最大的特色是它采用的是低温乳糖水解技术，并添加“乳糖酶”。这种技术可以在不破坏其他营养素的基础上，真正做到“零乳糖”。“以奶代水”其实也是一种全新的养宠理念。毕竟现在吃猫粮的猫确实都不太爱喝水。
但是，在提供牛奶的过程中你仍然需要知道均衡饮食的重要性。牛奶不是猫必需的食物，猫也不需要通过牛奶来获取蛋白质和各种营养素。简单说，牛奶可以作为一种调节口味的零食，而不是主要饮食结构中的一部分。
当然，牛奶也有一些真正的好处，那就是可以给猫补充水分。在这个猫粮泛滥的时代，补充水分对猫来说真的很重要。
其他的乳制品怎么样呢？
牛奶和奶油中都含有不同数量的乳糖。普通全脂牛奶的平均乳糖含量为4.8%，鲜奶油中的平均乳糖含量为2.9%。
而相比于牛奶，猫咪对奶酪和酸奶的耐受性更好。这是因为在制作奶酪和酸奶的过程中，一些细菌可以让乳糖发酵，使得这些食品中的乳糖大幅减少。
在日常生活中，我们会发现有些猫很爱喝酸奶。这时我们可以给猫喂食一点儿，来满足它们对美食的渴望。但是在提供酸奶的时候，我们需要注意口味的选择。比如像巧克力酸奶这种东西就不要提供给猫了。
更安全的做法是，购买给宠物专门生产的宠物酸奶，这些宠物酸奶至少没有特别毒性的原料。
结语
事实上，从猫营养学的角度来说，它们是完全不需要牛奶的。猫可以从肉中获取足够的蛋白质，而不需要从牛奶中获取。母乳对小猫很重要，因为母乳可以提高小猫的免疫力，但成年猫对奶制品的需求其实只是满足口感上的需求而已。
如果可以，就别喂牛奶了，如果要喂，专门的宠物牛奶或者酸奶可能会更好。
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