00:23宝宝到了一岁之后，就可以喝牛奶了。但是，有一种奶不建议给宝宝喝——儿童牛奶。市面上的儿童牛奶主要分两类，这两种都被称为调制乳。一种是仅在普通牛奶的基础上强化了一些营养素，如：维D、铁、维A等，没有添加额外的糖或其他甜味剂，这种儿童牛奶是可以按需选择的。图片来源：网络另一种儿童牛奶就更常见了，为了迎合宝宝的喜好，这类牛奶通常会为了口感，增加甜味的原料，所以含糖量普遍较高。图片来源：网络可能也会强化部分营养素，但含量通常都比较低，几乎起不到什么本质的作用。而且，其中包含的生牛（羊）乳或复原乳成分通常只有80%左右，蛋白质含量也远远不如纯奶和鲜奶（2.9g/g）。家长在购买时，可以通过配料表区分两者。但是，如果你不太能区分，也不希望孩子从小就有喝「甜饮料」的习惯，还是不要选择吧。参考文章：《这3种奶，真的别给孩子喝》作者：李靓莉
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