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每日推荐芋泥奶茶牛奶羹木瓜鲜奶

1

芋泥奶茶

byvx小清的睿食生活

·主料·

芋头|克

杏仁奶|克

·辅料·

心茶|5克

奇亚籽|适量

可可粉|少许

·做法·

1.芋头上锅蒸熟,碾成泥。

2.心茶泡开,锅内加入杏仁奶加入心茶加热至60度左右。

3.杯子内加入芋头泥,倒入奶茶。

4.撒上奇亚籽、可可粉,开动!

2

美白养颜牛奶羹

by亲亲珊珊

·主料·

银耳|15克

红枣|6个

薏米|30克

百合|5克

牛奶|毫升

·辅料·

冰糖|3颗

清水|适量

·做法·

1.薏米提前泡发12小时;银耳泡发,撕成小朵。

2.锅中加适量水,放入红枣、薏米、银耳、百合煮至软熟透。

3.倒入牛奶煮沸,最后加入冰糖调味即可。

3

椰香木瓜鲜奶

by尖尖实验室

·主料·

木瓜肉|克

全脂牛奶|毫升

椰子粉|15克

·辅料·

糖浆|30克

冰块|适量

·做法·

1.木瓜去皮、去籽,取果肉放入容器,加入糖浆,捣烂果肉或者手持料理棒打碎。

2.做好的木瓜泥放入杯子底部,加入适量冰块放置备用。

3.椰子粉放入容器,加入牛奶搅拌至椰子粉融化。

4.倒入木瓜泥杯中就完成啦~

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