有网友问：“老师，我家孩子最近不爱喝纯奶了，我老婆说给孩子买点奶粉喝，可是我又觉得孩子都5岁多了，还有必要喝配方奶粉吗？如果不考虑经济的前提下，鲜奶、纯奶和配方奶粉哪个更适合5岁以上的孩子？”
这得从配方、营养到安全三个方面来说，对于5岁的孩子，鲜奶最好，其次是纯奶，最后才是配方奶，为什么呢？
图片来自网络鲜奶：为什么说鲜奶最好？因为鲜奶是以生牛乳为原料，采用巴氏消毒法灭菌的牛奶，保质期短，还需要全程冷链运输和出售以及保存，所以能采用巴氏消毒法灭菌的牛奶，原料是最好的奶，而且加工过程中对营养成分的损失也最少。但相比较于戳牛奶来说，价格会高一些，而且需要冷藏保存，相对麻烦点。
图片来自网络纯牛奶：纯牛奶是以生牛乳为原料，采用超高温灭菌消毒后灌装的奶制品，没有添加任何配料和食品添加剂等。可以长达半年甚至一年的保质期，对生牛乳的原料要求也比较高，虽说高温灭菌的时候，一些怕热的维生素会遭到破坏，但其营养价值比鲜牛奶差不了多少。
配方奶：所谓配方奶，其实就是根据不同目标人群的营养需要特点，对奶粉进行营养重组，去掉过高的营养，添加不足的营养。但对于已经5岁，对应市面上的配方奶应该是儿童配方奶粉。虽然营养成分进行了重组，但商家为了锁住更多的客户，会在配方奶中添加糖、香精等。
图片来自网络为什么说鲜奶、纯牛奶比儿童配方奶还要好？
两方面原因，一是儿童配方奶中商家会添加糖、香精等，会干扰孩子的味蕾发育，影响孩子的食欲，严重的还会造成孩子挑食偏食。二是除了婴儿配方奶粉对奶粉原料有严格的要求外，别的配方奶粉的奶粉原料都是普通奶粉，其生产奶粉的原料生牛乳其安全和质量问题，你懂的。
所以，不管你考不考虑经济因素，对于5岁以上的孩子来说，鲜牛奶最好，其次是纯奶，儿童配方奶粉只能是下下选了。毕竟孩子大了，每天的营养主要来源于正餐，喝奶只是加餐，在日常营养的基础上锦上添花而已。
图片来自网络孩子不爱喝奶怎么办？
对于孩子突然这几天不爱喝奶，问题不大，可以暂停三五天不给孩子喝奶，并调整孩子的饮食，减少肉蛋鱼虾和饼干糕点等高热量食物，多安排一些杂粮粥、多给孩子吃一些蔬菜水果，多喝水多带孩子到户外运动，等孩子肠胃堆积的食物消化一下就好了，也可以给孩子换换原味酸奶替代一些日子的纯奶或鲜奶也是可以的。
图片来自网络，如有侵权请联系我删除，谢谢！
联系电话：