县中心园第八周带量营养食谱
周三
上午点心：
鲜奶（ml）奥利奥（20g）
中餐:
米饭（70g）
排骨炖花生（排骨30g花生20g）
糖醋里脊（糖、醋各10g猪里脊40g）
青椒鱼豆腐（青椒20g鱼豆腐40g）
炒油麦菜（80g）
下午点心：排骨g
小米粥（小米、大米各15g）
离园水果：无籽提（40g）
特殊体质营养餐：
牛奶过敏、贫血儿：桂圆红枣汤
肥胖儿：虾皮蒲瓜
周四
上午点心：
豆浆（ml）米饼（20g）
中餐:
青菜肉丝年糕（青菜20g肉丝10g年糕50g）
肉松（10g）
下午点心：
糖三角（50g）
离园水果：苹果（50g）
周五
上午点心：
鲜奶（ml）鸡蛋饼（20g）
中餐:
猪蹄黄豆（猪蹄40g黄豆20g）
肉烧鹌鹑蛋（猪肉30g鹌鹑蛋40g）
炒空心菜（70g）
花蛤汤（花蛤30g小葱5g）
下午点心：
夹心吐司（50g）
离园水果：香蕉（50g）
特殊体质营养餐：
牛奶过敏、贫血儿：桂圆红枣汤
肥胖儿：炒黄瓜
编辑排版
练雯馨
审核
吴香
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