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盘点一些少见的佳肴,营养健康养身体,唯有

脆皮炸鲜奶:炸鲜奶是一道来自广东顺德的色香味俱全的传统名点,属于粤菜系。为岭南风味压桌甜菜。此菜外金黄、内洁白;外酥脆、内软嫩。酥脆的外皮包裹着浓郁的鲜奶特别好吃

脆辣萝卜:白萝卜虽然很普通,但它的营养价值却很高。具有一定的杀菌消炎的作用~白萝卜中富含的维生素C能帮助防止皮肤老化,抑制黑色素斑形成,所以女性长食用白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑呦~味道真是超级棒,而且萝卜依然是脆脆的

爆炒鱿鱼:鱿鱼具有调节内分泌的功能,对防治贫血也有一定功效,因为由于中富含大量微量元素,可以促进骨骼的生长发育,增强机体免疫力,还可以强心心脏,对抵抗心律失常很有帮助。

酱爆香螺:有些味道,不管时间和空间怎么转变,它都在你的脑海深处。每当你在这个城市里闻到一种记忆里熟悉的味道,我相信,内心是幸福的。这份记忆来自于今天要做的这道菜——酱爆香螺

玉米胡萝卜山药排骨汤:玉米的营养成分比较全面,有降低血脂、益肺宁心、健脾开胃等功效。胡萝卜有补肝明目、清热解毒的功效。山药健脾益胃、助消化,同时有滋补健身,延缓衰老之功效。

家常锅包肉:锅包肉的主要材料就是猪里脊,而我们知道,猪里脊是我们生活中最为常见的肉类,它对人体有着诸多的好处,例如含有优质蛋白,可以为人体补充所需要的氨基酸。所以用它来制作锅包肉,酥嫩可口,而且不会给身体增加脂肪,是非常不错的猪肉做法。




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