宝宝断了珍贵的母乳以后,配方奶自然就是ta的重要口粮了,相信每个给娃喝着奶粉的妈妈们都要面临这样的纠结,奶粉应该喝到几岁才好呢,理论上,孩子1周岁以后就可以试着换纯牛奶喝了,但前提是他们在饮食上是让妈妈安心的,假如他们的辅食添加不理想、挑食偏食、营养不太均衡呢,又或是对牛奶还不太耐受,那我们还是建议1岁以后继续喝配方奶粉。配方奶喝到2岁美国儿科学会AAP、中国香港卫生署、世界卫生组织WHO都建议在宝宝1岁之后,就可以用牛奶代替奶粉了,你家孩子1岁以后,能乖乖地和家人一块儿吃够以下几类食物,那么配方奶中额外的维生素、矿物质、Ω-3脂肪酸等营养素都能从食物中获取,喝纯牛奶就够啦,当然,妈妈们要实在不放心,配方奶喝到2岁也没啥问题。
建议继续喝配方奶中国营养学会认为,普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,增加婴幼儿肾脏负担,故不宜喂给7~12月龄的婴儿,13~24月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试,如果宝宝挑食严重,可能会营养不良,比如不吃肉会缺铁,不爱吃蔬菜容易缺维生素C等等,建议咨询医生,如果确定宝宝营养不良,那么1岁以后建议继续喝配方奶,可以暂时的、稍微的弥补一下。
一岁以后牛奶或者奶粉皆可个人认为,如果宝宝日常饮食比较均衡且全面,那么他们一岁以后牛奶或者奶粉皆可,完全可以看他们的喜好选择,婴儿对牛奶不过敏的情况下,完全可以用牛奶替代3段(12-36月龄)、4段(3-6岁)的配方奶粉,这阶段的婴儿饮食中,大部分的能量和营养都会被食物所代替,各种各样的天然食物相较于配方奶更利于婴儿的消化吸收,还能锻炼他们的咀嚼能力,促进肠胃成熟,而奶类则退居二线,只要保证每天摄入ml的奶就足够了。
培养宝宝不挑食的好习惯但是不管孩子挑食还是不挑食,1岁以后都要把日常饮食作为主要的,奶类只是辅助,每日不宜超过ml,过多奶类的摄入反而容易造成宝宝缺铁性贫血,1岁以后,奶类就不再是他们饮食的主角儿了,不应该依赖配方奶来补充全面的营养,妈妈懒了这一步,小朋友的全面营养和身体素质就可能会有问题咯,所以,与其关心他们到底要不要喝配方奶,好好用心设计宝宝的三餐与餐间点心,及时培养宝贝不挑食的好习惯才是正经事呢。