当宝宝踏入1岁，增加的辅食越来越丰厚，依赖母乳的需求好像缩小，妈妈就把稳到对于宝宝喝奶的各式说法：
宝宝用饭就够养分了，不必喝奶了~
宝宝直接喝牛奶革新鲜，比喝奶粉好~~
童子牛奶口味多，宝宝好像更爱喝~
……
打住！在此提示妈妈们：
奶和奶成品在宝宝的生长炊事浮屠中侵夺着特别首要的场所，为宝宝体魄发育供应特别丰厚的优良卵白和钙，1-5岁的宝宝依然应维持喝奶的习惯。
不过，1岁此后的宝宝喝甚么奶好呢？母乳尚有养分吗？配方奶、鲜奶、酸奶、童子牛奶哪类更有养分呢？
母乳依然是奶类的首选宝宝开启“每日三餐”的饮食形式了，越来越百般的炊事搭配能够为宝宝供应丰厚的养分援手，但奶类在这阶段依然饰演重视要脚色，弗成缺乏。
天下卫生布局创议：宝宝半岁以行举行纯母乳豢养，而母乳豢养可不断至2岁或更长。
宝宝1岁此后，若是能持续母乳是最佳的，若是实践境况不容许，能够用幼儿配方奶粉做为母乳的增加；在给宝宝制做食谱时，还能够试验参加小量的纯牛奶、酸奶或做为等做为食材，丰厚辅食养分，改进口味。
断奶后，喝配方奶好依旧喝鲜奶好？
断奶是指停顿母乳豢养，而非停顿其余乳成品！依据《华夏住户炊事指南》中创议：
1-2岁的宝宝天天仍应维持约ml的奶量；2-5岁宝宝应维持饮奶习惯，天天饮用-ml的奶。
尽管1岁以上的宝宝能够发端试验小量纯牛奶了（仅限于纯牛奶，宝宝不能喝脱脂奶或脂肪含量1%的低脂奶），但断奶后，配方奶会较鲜奶更切合宝宝生长阶段的养分需求。
从消化角度来看：配方奶粉是基于婴幼儿养分需求和母乳成份探索材料为提拔，过程必定配方计划（食品成份调换和养分素加强），，使成份的含量和比例更恰当宝宝的消化汲取以及养分需求；而鲜牛奶中卵白质、钙、磷含量都远高于人乳（详见以下对照表），对0-3岁宝宝来讲，并不是母乳替换或增加的最优取舍。。
食品称号
卵白质
钙
磷
牛乳
3.0g/g
mg/g
73mg/g
人乳
1.3g/g
30mg/g
13mg/g
数据根源自《华夏食品成份表（第2版）》
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