处女座的日常分享，第不知道多少集，今天来讲讲每天胖琪子喝奶的日常吧。来看看我日常的早饭，我实在是太爱喝奶了，随手拍拍，就别考虑美观了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。咱就是说，奶，不能少。我对奶制品的钟爱，真是由来已久了，我对牛奶、奶油、奶酪、黄油、奶片……各种奶制品都超爱！我甚至可以为了喝奶专门搞一个杯子。我甚至在办公室放了五个杯子喝不一样的东西。哆啦A梦焖烧杯：喝燕麦片、黑芝麻糊、猴菇米稀等等黏黏糊糊的粥类产品。粉色玻璃杯：喝水或者喝完了好冲的饮料，因为底下那个鹿头是凸出来的，杯子不好刷。透明玻璃杯：喝茶、咖啡，或者兑奶茶等等带颜色的饮料。白色无盖不锈钢保温杯：喝热水，敞口就非常容易晾凉，喝到自己想要的温度。白色法斗陶瓷杯：喝水或者白色的饮品，比如奶。原因还是白色陶瓷不好刷。回归正题，杯子分类大师作为一个老喝奶人，总也得有几个好奶推荐吧。以下推荐都是鲜奶，因为盒装奶我实在是觉得大差不差，直播间有啥我买啥，不挑。①每日鲜语推荐理由：奶味超超超超浓郁，口感丝滑鲜甜不足：确实有些贵啊家人们……这个奶，代言是我汤。我第一次买也是因为我看到了我汤的物料贴在超市货柜上，还有买一赠一哈哈哈哈哈哈。买回家尝了一杯，真不戳啊！奶味很浓郁，不是低温奶的浓郁奶味，更偏向于奶油的香味。（因为脂肪含量高，脂肪含量高，奶味就浓，越高越浓）执行标准GB。来给大家科普一下。GB执行标准的奶，叫「巴氏杀菌奶」，杀菌的温度在72℃-85℃之间，大概会持续15-20秒钟。杀菌温度不高但时间长，可以保证有效杀死有害菌。由于低温，还最大限度地保存牛奶中的营养活性物质。而且请看配料，GB的国家执行标准中是不允许再放防腐剂、增稠剂这类添加剂的哦～所以鲜奶保质期非常短，而且要是买回家忘了放冰箱，一不小心奶就酸了，别问我咋知道的（微笑）。鲜奶脂肪都高，别抓着这个。蛋白有3.6g之高哦～某某苏不也只说自己有3.8g乳蛋白么～这0.2g，别太认真，大差不差，喝下去的量里相差不会太多，就别计较这么多了。钙含量已经算是本期推荐中的中上水平了，因为我最看重的就是钙和蛋白两个指标，钙要高于14%，蛋白高于3.2g，就很优秀。超市里买一赠一的时候价格就很不戳，昨天在超市，我27.8买了两盒ml包装的，性价比还是不错。②悦鲜活推荐理由：奶味鲜甜且不腻，唾手可得不足：也确实有些贵啊家人们……第一次买是因为我上班路上发现自己出门忘了带奶。一抬头就是个便利店，里面鲜奶只有悦鲜活一种。我的天哦，贵死了，那时候ml一瓶的都能买两盒三元盒装奶了，可店里一瓶盒装奶都没了。忍痛买了一瓶ml的奶，因为我每天盒装奶（ml）也要喝俩，差不多正好一天的量。喝了一口，惊为天人，怎么可以这么好喝！我一顿早饭就喝完了ml……每百毫升热量比每日鲜语低，非脂乳固体含量ok，蛋白质含量ok，脂肪低于楼上的每日鲜语，钙含量和每日鲜语持平。因为脂肪略低，所以奶味不会那么浓郁，这样也有个好处就是，奶喝多了也不腻。大瓶ml的我基本上分两天喝完，剩下的记得放冰箱，要不然你转天只能喝到半瓶酸奶。我的早饭也不是日常吃这么多，偶尔吃多了一次哈哈哈哈哈哈哈哈。③现代牧场推荐理由：经常打折，还送杯子不足：各项指标略有逊色经过我长期的观察，现代牧场在北方超市里，真的是最爱打折且折扣力度相对比较大的选手。经常9.9元一瓶，或者19.8买一赠一，要不然就是送个陶瓷杯、玻璃碗啥的。奶味相对前面两位来讲比较淡，但是现代牧场的性价比高啊……前面等量包装的两位都是20+的选手，现代牧场才9.9元，但我一定要说，便宜也不代表着质量就不过关。执行标准一样是GB，都是巴氏杀菌奶。非脂乳固体8.1%，稍稍低于前面二位的8.6%，蛋白质已经踩在我的底线每百毫升3.2g上了，钙低于前面二位，是每百毫升mg，这里的单位都是毫克了，影响真的不大。综合来看，性价比非常高，可以作为家庭的日常选择。④金典推荐理由：钙含量高、蛋白含量也不差不足：不经常打折，买赠机制不好曾被我誉为奶味最最最浓的奶（当然也是本文内脂肪含量最高的哈哈哈哈哈哈哈）。后来我喝过有机系列以后我把它从这个头把交椅上挪走了哈哈哈哈哈哈。但是有机系列真的太贵了，天天喝，钱包实在是不合适啊～执行标准还是那个标准～配料表一以贯之的干净～蛋白高达每百毫升3.8g，脂肪也高达了每百毫升4.6g，与此同时，钙也是本期推荐中最高的，高达每百毫升mg，非脂乳固体也是最高的8.7%。坏就坏在，他们家总是买二赠一或者赠个纸巾啥的。三瓶我根本不可能在保质期内喝完，纸巾……更鸡肋了。还是那句话，买一赠一的时候下手最合适。⑤伊利鲜牛奶推荐理由：便宜！便宜！便宜！还送杯子！不足：容量有点大，一人喝不完说实话，当时买就是因为它送个特好看的杯子……就是这个玻璃杯??我后来因为这个杯子，想凑一对，甚至又让欧阳梦泽去给我买了一趟……真的是好好看。奶，自然也是优秀的奶！还是熟悉的执行标准，还是踩在了我对蛋白含量要求的底线上——3.2g；钙略低，mg，问题不大，可以忽略。对，这就是一桶平平无奇的奶，但胜在价格不是很贵，我记得好像一桶是不到30元，可是却有1.5L啊！就哪怕是三胎五人家庭，一人一天一杯都够；如果是两个人，就能狂炫2天了；如果是一个人，你还是别买了，容易过期。以上，就是我近期比较喜欢的鲜奶推荐啦。相比较盒装奶，鲜奶的奶味更浓郁，我不喝进口奶也是因为我实在是喝不惯那股子水嗒嗒的奶味儿，像奶里兑了10倍水。我就喜欢浓郁丝滑的奶味，越浓越爱，哈哈哈哈哈哈。这五种鲜奶都是我心头好，确实是无法排名……性价比比较高：伊利鲜牛奶、现代牧场奶味浓厚：悦鲜活、每日鲜语不差钱选择：金典鲜牛奶关于下期预告：近期努力吃了一点会回购一辈子的面包，下期一起分享一下比较爱的面包店的单品分享吧～姐妹们下周见啦！*咱就是说，新工作离亮马桥不远，开始准备吃亮马桥了！哈哈哈哈哈哈，我的工作从建国门到三里屯又到三元桥，分别是北京的三个使馆区，笑死我了，大使都没我这么能跨区吃吃吃。*特别声明：本文内相关图片素材均由胖琪自己拍摄，相关版权归胖琪所有。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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