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鲜奶和常温奶,到底哪个好区别很大,万万不

说到牛奶大家都不陌生,牛奶可谓是我们生活中用来补充蛋白质的最好饮品了,早餐时,喝一杯牛奶配一个鸡蛋,营养满满,能量满满,一天都倍有精气神儿。晚上睡前喝一杯,睡眠充足,一夜睡得香。小孩成长发育少不了牛奶,大人滋补身体少不了牛奶,老人喝了牛奶补充钙质,硬化骨头。牛奶的用处这么大,你是如何选择牛奶的呢?

通常牛奶分为两种:一种鲜奶,一种常温奶,不知道大家平常都是喜欢喝那种奶呢,鲜奶和常温的区别是什么,到底哪个好呢?区别很大,万万不可混淆,你选对了吗?

鲜奶和常温奶最大的区别就是灭菌方式的不同,经过巴斯德发明的“巴氏杀菌法”,这种方法生产的奶被称为“鲜奶”。而通过超高温灭菌法生产的奶被称为“常温奶”,这是鲜奶和常温奶的区别。

至于鲜奶和常温奶哪个更好,哪个更有营养?这点其实两者在营养方面差别并不大,只不过是看我们如何选择了,在什么样的环境下使用了。日常选择液态奶时,如果在可以保障全程冷链配送的地区,当然是推荐购买“鲜奶”啦。

不过如果你所处的环境无法保障冷链配送或者是外出时,那么就推荐大家使用“常温奶”或者是奶粉啦,不过需要注意的一点就是,乳糖不耐受或者是刚做过消化道手术的人群,是不适合食用乳制品的,所以说,鲜奶OR常温奶,哪个更营养?现在大家都知道了吧,如果还不懂的话,那么这么多年的牛奶就白喝了!

那么不知道大家对鲜奶和常温奶这种美食有什么看法呢?不妨留言与我探讨和交流一下吧!非常期待你的回复呦!喜欢这文章别忘了帮忙点赞、评论、转发和收藏。你的每一个支持是我创作的动力哦。




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