预定鲜奶和超市纯牛奶主要的区别在于它们的杀菌温度不同,导致最后的营养不同、口感不同、保质期不同、配送方式不同。
预定的鲜奶是巴氏奶,巴氏奶也被称为低温奶,采用75℃瞬时巴氏杀菌工艺,然后2-6℃冷链运输,最后由送奶工每日配送到家,这种巴氏奶最大的特点就是足够新鲜,同时低温杀菌保留了牛奶本身的营养活物,这些营养活物能直接被人体吸收,对身体有益,所以非常娇贵,遇热容易变质,需要全程冷藏,保质期也很短,只有2-3天。
超市的纯牛奶是常温奶,采用℃超高温杀菌,在杀死有害菌的同时,也杀死了牛奶中的营养活物,只保留了牛奶中的基本营养,比如蛋白质和钙等等,所以保质期长,储存方便不需要冷藏,在一般的超市就能购买到,但是购买时最好选择生产日期近些的,因为时间越长营养也在流失。
所以选牛奶,要新鲜和高营养就喝巴氏鲜奶,要方便就喝纯牛奶。