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鸡蛋加面粉,几分钟就好,4个最简单的早餐

鸡蛋加面粉,4个最简单的早餐做法,几分钟就好,看过就会。早餐要吃好,要说好吃、好做,又营养均衡的早餐,那非鸡蛋饼莫属。还可以加上蔬菜,碳水化合物、蛋白质、脂肪都有了,给你满满的活力,鸡蛋饼口感润滑,细嫩,营养丰富,做法简单,是早餐的最佳食品。今天就推荐几道早餐饼,做法特别简单,一起来试试吧:胡萝卜克韭菜克扇贝肉7个鸡蛋3个面粉克鲜奶少许米醋、酱油少许、蒜3瓣香油适量盐2克五香粉1克白胡椒粉少许1.胡萝卜去皮用擦子擦成细丝、韭菜切成碎粒2.两种食材放入碗中加盐、五香粉拌匀静止5分钟3.扇贝肉去掉砂囊洗净切成碎粒,加白胡椒粉、料酒倒入蔬菜中,磕入鸡蛋,加入面粉、小苏打4.慢慢加入清水搅成面糊,面糊稀了烙出的饼较软,面糊稠了烙出的饼较硬5.小碗里米醋、酱油、香油和少许水调和均匀成蘸料6.平底锅表面抹少许油,用勺子舀适量面糊倒入锅中,用勺底抹平表面7.小火慢慢烙至底部定型翻面,直到两面金黄即可出锅8.沾上蒜汁,搭配一些水果、米粥或是牛奶就是一顿营养的早餐面粉克鸡蛋2个胡萝卜半根奶适量五香粉适量盐少许香葱2棵1.香葱切碎、胡萝卜切碎2.鸡蛋两个打散,加入面粉、五香粉、盐、胡萝卜碎、香葱、慢慢加入牛奶调成糊状3.平底锅刷上一层薄薄的油烧热,然后用勺子舀面糊放入锅中4.摊上薄薄的一层,尽量把饼摊圆,一直保持中小火慢慢烙5.一面煎好后翻面煎另一面,两面都要煎至金黄即可鸡蛋2个面粉克牛奶适量韭菜1小把金针菇60克盐适量五香粉适量韭菜洗净切成小段、金针菇去老根切成碎末加入五香粉拌匀倒入面粉,磕入鸡蛋、盐,慢慢加入牛奶搅成面糊,倒入韭菜段充分拌匀静止2分钟锅烧热,加少许食用油倒入适量面糊,迅速摊平,小火烙至底部微黄后发翻面再次烙至微黄即可取出切块,搭配一些水果、米粥或是牛奶就是一顿早餐馄饨皮若干鸡蛋2个盐少许白胡椒粉适量香葱2棵1.香葱切碎2.鸡蛋加入盐、白胡椒粉、葱碎继续搅打均匀3.取馄饨皮一张,三边涂上一些清水4.上面盖上一张馄饨皮用手压紧边缘5.然后浇入适量蛋液,用清水封口,捏紧边缘6.平底锅加少许油,小火放入鸡蛋饼慢慢煎至两面金黄即可不知道这些对您有帮助吗?小编喜欢用最简单、最普通的食材,给家人做健康的一日三餐。


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