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一周餐谱

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世外食堂

一周餐谱

WEEKLYMENU

4月18日——4月22日

周一

早餐

原味蛋糕

油条

奶黄包

自制水饺

荷包蛋

南瓜粥

豆浆

酸奶

鲜奶

双色白菜

课间餐

虎皮蛋糕

油桃

午餐

萝卜烧牛肉

京酱肉丝

清蒸蛋饺

干锅花菜

莲藕肉片

土豆豆角

香菇青菜

毛毛菜

米饭

香梨

西红柿蛋汤

课间餐

肉松面包

酸奶

周二

早餐

脆皮牛奶面包

春卷

酱香饼

南瓜

炒河粉

虎皮蛋

黑米粥

豆浆

酸奶

香菇青菜

课间餐

椰蓉面包

奶油枣

午餐

黑椒牛排

老鹅烧山药

水晶圆子

肉沫粉皮

莴笋肉片

三河小炒

蛋白肉炒青椒

菠菜

杂粮饭

香蕉

胡辣汤

课间餐

香蕉蛋糕

酸奶

周三

早餐

披萨

韭菜鸡蛋饼

米饺

山芋

汤年糕

白煮蛋

红豆粥

花生豆浆

酸奶

鲜奶

白灼生菜

课间餐

沙琪玛

沃柑

午餐

杏鲍菇牛柳

水煮肉片

土豆烧排骨

西红柿炒鸡蛋

生瓜肉片

山药木耳肉片

鸡毛菜

广东菜薹

米饭

圣女果

紫菜虾皮蛋汤

课间餐

原味面包

酸奶

周四

早餐

糖糕

鲜肉包

南瓜饼

紫薯

上海炒面

酱蛋

玉米粥

豆浆

酸奶

双色西蓝花

课间餐

小蛋糕

香蕉

午餐

鹌鹑蛋烧肉

肉沫蒸蛋

鱼面牛肉

千页豆腐

青椒榨菜杆子肉丝

豆芽炒粉丝

清炒乌塌菜

青椒土豆丝

杂粮饭

苹果

香菇老鸡汤

课间餐

椰丝条

酸奶

周五

早餐

红豆蛋糕

麦糊烧

菜肉包

山药

扬州炒饭

白煮蛋

山芋粥

酸奶

鲜奶

炒鸡毛菜

课间餐

莲蓉面包

圣女果

午餐

烤鸡腿

沙拉脆皮鸡柳

水煮鱼片

鱼香茄子

双色西蓝花

夜开花肉片

蒜泥空心菜

炒杭白菜

米饭

沃柑

西湖牛肉羹

课间餐

虎纹蛋卷

酸奶

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