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一周餐谱

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世外食堂

一周餐谱

WEEKLYMENU

4月18日——4月22日

周一

早餐

原味蛋糕

油条

奶 包

自制水饺

荷包蛋

南瓜粥

豆浆

酸奶

鲜奶

双色白菜

课间餐

虎皮蛋糕

油桃

午餐

萝卜烧牛肉

京酱肉丝

清蒸蛋饺

干锅花菜

莲藕肉片

土豆豆角

香菇青菜

毛毛菜

米饭

香梨

西红柿蛋汤

课间餐

肉松面包

酸奶

周二

早餐

脆皮牛奶面包

春卷

酱香饼

南瓜

炒河粉

虎皮蛋

黑米粥

豆浆

酸奶

香菇青菜

课间餐

椰蓉面包

奶油枣

午餐

黑椒牛排

老鹅烧山药

水晶圆子

肉沫粉皮

莴笋肉片

三河小炒

蛋白肉炒青椒

菠菜

杂粮饭

香蕉

胡辣汤

课间餐

香蕉蛋糕

酸奶

周三

早餐

披萨

韭菜鸡蛋饼

米饺

山芋

汤年糕

白煮蛋

红豆粥

花生豆浆

酸奶

鲜奶

白灼生菜

课间餐

沙琪玛

沃柑

午餐

杏鲍菇牛柳

水煮肉片

土豆烧排骨

西红柿炒鸡蛋

生瓜肉片

山药木耳肉片

鸡毛菜

广东菜薹

米饭

圣女果

紫菜虾皮蛋汤

课间餐

原味面包

酸奶

周四

早餐

糖糕

鲜肉包

南瓜饼

紫薯

上海炒面

酱蛋

玉米粥

豆浆

酸奶

双色西蓝花

课间餐

小蛋糕

香蕉

午餐

鹌鹑蛋烧肉

肉沫蒸蛋

鱼面牛肉

千页豆腐

青椒榨菜杆子肉丝

豆芽炒粉丝

清炒乌塌菜

青椒土豆丝

杂粮饭

苹果

香菇老鸡汤

课间餐

椰丝条

酸奶

周五

早餐

红豆蛋糕

麦糊烧

菜肉包

山药

扬州炒饭

白煮蛋

山芋粥

酸奶

鲜奶

炒鸡毛菜

课间餐

莲蓉面包

圣女果

午餐

烤鸡腿

沙拉脆皮鸡柳

水煮鱼片

鱼香茄子

双色西蓝花

夜开花肉片

蒜泥空心菜

炒杭白菜

米饭

沃柑

西湖牛肉羹

课间餐

虎纹蛋卷

酸奶

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