孕妇奶粉一般来说都强化了维生素、矿物质，营养搭配合理，有条件的准妈妈可以适当饮用。
孕妇奶粉的作用
为准妈妈量身打造，补充孕期营养的各种需求，可以补充叶酸，缓解孕期不适，促进胎儿大脑发育。
什么时候喝，怎么喝
从孕前三个月开始喝孕妇奶粉，可以提高以内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。
一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1-2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而对健康有害，最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果是贫血、缺钙严重的准妈妈，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。
如何选购孕妇奶粉
看清楚每种品牌所含有的成分，了解各种奶粉的特点，根据自身的需要来选择合适的奶粉。比如喜食大鱼大肉的准妈妈最好选择低脂配方奶粉，防止脂肪摄入过多而造成体重过重；对于孕吐反应强烈或是胃口不好、营养不够的准妈妈，则建议选择高脂奶粉，以保证充足的热能，以及胎儿发育所必需的营养。
孕妇奶粉和鲜奶哪个好
从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。目前，市售的鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了准妈妈所需的各种维生素和矿物质。孕妇奶粉是根据准妈妈孕期特殊的生理需要而特别配置的，能全面满足孕期的营养要求，比鲜奶更适合准妈妈饮用。
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