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和middot美食五常第二幼儿园

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-五常二幼-

第十周

食谱

爱,在健康中成长

爱,在点滴中呵护

爱,在味蕾上绽放

爱,就是让孩子吃好每一餐

五常二幼美食与你相见

上周

回顾

周一

燕麦米饭

糖醋里脊

土豆洋葱五花肉

青菜肉丸汤

周二

小米饭

素鸡烧肉

西芹山药

芙蓉鲜蔬汤

周三

芝麻饭

板栗炖鸡

腰果炒莴苣

蘑菇三鲜汤

周四

扬州炒饭

红烧翅根

芹菜牛肉汤

周五

红枣饭

盐水明虾

香菇青菜

萝卜仔排汤

美好

食光

啊呜啊呜吃光光~

营养健康,助我成长!

看!我光盘咯!

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本周

食谱

周一(4.18)

早点:

儿童鲜奶、奥利奥饼干、蒸南瓜

中餐:

小米饭、红烧土豆炖猪脚、甜豆三丁、开胃羹

午点:

豆沙包、苹果

周二(4.19)

早点:

儿童酸奶、达利园手指饼干、红枣

中餐:

黑米饭、茶树菇鸭子、香干肉丝、菠菜丸子汤

午点:

自制红枣麦糕、小黄瓜

周三(4.20)

早点:

儿童鲜奶、每日坚果、山药

中餐:

玉米饭、东坡肉、腐皮白菜、香菇本鸡汤

午点:

烧麦、香蕉

周四(4.21)

早点:

儿童酸奶、康元香酥条、花生

中餐:

三鲜面、鸡米花、卤香干

午点:

肉包、千禧

周五(4.22)

早点:

儿童鲜奶、咸趣饼干、玉米

中餐:

红枣饭、肉饼蒸蛋、莴笋炒木耳山药仔排汤

午点:

牛肉粉丝、香梨

食材推荐

猪肝含有丰富的铁、蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中害含有丰富的维生素A,适量的吃一些猪肝可以有效的改善视疲劳、起到清肝明目的作用,家庭餐点中,可适当给孩子添加。

想了解更多的美食吗?

编辑丨周老师

审核丨王老师

终审丨顾老师

五常二幼新闻社

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