在家没事又不出门,最适合自己在家制作美食了。今天就来制作两道由牛奶制作而成的小美味,营养又好吃。是小朋友们喜欢吃的味道,端上做一手抓一个,吃得乐呵呵。今天要制作的是炸鲜奶和玫瑰酸奶,作为小零食来吃,最是合适不过了。酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入一定比例的蔗糖,经过高温杀菌冷却后,再加入纯乳酸菌种培养而成的一种奶制品,口味酸甜细滑,营养丰富。其营养价值要好于鲜牛奶和各种奶粉。所以酸奶别名又叫酸牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质,乳脂肪,维他命,矿物质等,具有天然保湿效果,也很容易被皮肤吸收,牛奶浴就是利用了牛奶的美容功效。牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,经常喝牛奶还有美容养颜、延缓衰老的功效。中老年人常喝牛奶可以延缓衰老,降低高血压,脑血管疾病的发病率。牛奶现在也是炸制食品了,准备好纯牛奶、鸡蛋清、白砂糖、淀粉、面粉、油等,就可以制作啦步骤一:这里将牛奶、白砂糖、淀粉加水搅匀小火熬制,奶糊开了加蛋清,小火迅速搅拌成糊状关火。将奶糊倒入长方形容器内放入冰箱等待凝固。步骤二:制作脆皮浆,将淀粉、面粉、清水制成糊状,加入盐、油放置15分钟。步骤三:将奶糊取出,切成条状,蘸上淀粉,再蘸上脆皮浆,下油锅炸至金黄,小火复炸一次即可。这样香酥可口的炸牛奶就做好啦,吃着小零食,吃着酸奶,那叫一个舒服呢。酸奶加自己做的玫瑰酱,香味扑鼻,很好喝。酸奶补钙比牛奶要好很多,而玫瑰的功效对于女人好说更是美容佳品,玫瑰花含有多种微量元素,维生素C含量高,有有理气、活血、调经等作用,可以改善皮肤质地,促进血液循环及新陈代谢。玫瑰酸奶需要,牛奶3盒,乳酸菌1小包,玫瑰酱适量。(在家没事,做些小吃零食也是不错的选择)步骤一:这里把做酸奶的容器用开水烫一下,杀菌。把牛奶先倒入少许,加上乳酸菌,用筷子搅拌均匀。步骤二:再把所有的牛奶倒入,用筷子搅拌均匀。放入酸奶机,通上电源就可以了,等待就好,一般我会晚上做,早上喝,喝的时候温温的也不会伤胃。步骤三:做好的酸奶已经成为固体状,像水一样的是乳清,它的营养价值也是很高的,不要倒掉。步骤四:做好的酸奶都有些像乳酪,做酸奶最好用成盒的牛奶来做,越是质量的好的牛奶做出的酸奶越好,越浓稠。步骤五:把酸奶搅拌一下,让乳清充分的搅拌刀酸奶中,看细腻浓稠,这样的酸奶很健康,没有任何的添加剂。最后加入玫瑰酱,香气扑鼻,味道很好,没有玫瑰酱也没关系,可以加上自己喜欢吃的果酱或者是蜂蜜,味道一样的香甜美味呢。
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