很多职场妈妈休完产假后回归职场，不得不开启背奶或者母乳和奶粉混合喂养生活。下面就来说说背奶和混合喂养的优缺点，以及需要注意的事项。
一、背奶族
我们都知道母乳是宝宝最理想的营养来源。母乳中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸等宝宝成长所需的丰富营养，母乳喂养可以帮助增强宝宝抵抗力，同时易于消化，降低便秘等肠道问题出现，也能增强宝宝的安全感，可谓是好处多多。这也是很多宝妈即使不得已回归职场，也想通过背奶的方式，让宝宝吃上母乳。
“背奶”是指职场宝妈因工作原因，没有办法直接哺乳婴儿，上班时自制冰袋、保温袋、奶瓶等，奶胀时挤出来，下班后再把母乳背回家喂宝宝。背奶虽然很好地解决了母乳喂养问题，但是宝妈“背奶”会遇到很多难题，上班环境复杂，挤奶尴尬，母乳因储存不当容易受到污染等。
二、开启“混合喂养”
宝妈背奶在现实生活中确实会遇到很多困难，为了保证宝宝的营养健康，很多宝妈开始母乳奶粉混合喂养，这也是没有问题的，那么母乳和奶粉混合喂养注意事项有哪些呢？
混合喂养的方式通常有两种，一是补授法：适用于6个月以前的宝宝，先母乳，接着补喂一定量的配方奶粉，例如3个月的宝宝，每次应哺乳90毫升，而母乳只有30毫升，应添补60毫升；二是代授法：适合于6个月的宝宝，一次喂母乳，一次喂配方奶粉，两次哺乳之间可以增加辅食，轮换间隔喂食。
除了要选择适合宝宝的混合喂养方式，以下事项也需要多注意。
1、对于月龄比较小的宝宝，开始喂养的时候要注意选择适合宝宝的小勺或滴管，避免使用橡皮奶头、奶瓶喂奶粉，以免宝宝产生乳头错觉，拒绝吃母乳或者奶瓶；
2、在夜间最好坚持母乳喂养，因为夜晚妈妈休息时母乳分泌量也会相对增多，宝宝需求量又相对较少，避免夜间起夜，影响宝妈和宝宝休息。
3、混合喂养需要用科学的方式；除此之外，奶粉品牌的选择上，也要特别用心，若奶粉选择不当，宝宝不易吸收，还容易引发便秘上火等肠道问题。因此选择奶粉时，要注意选择新鲜易吸收，适合便秘宝宝的奶粉。有没有好的奶粉推荐呢？哪个牌子的奶粉好吸收？哪款奶粉不容易便秘？
金装美素佳儿是一款来自荷兰的进口奶粉，奶源来自菲仕兰黄金牧场，以鲜奶为奶基，新鲜直取第一层奶源精华，一次成粉，生产、罐装全部都在荷兰一次完成；运输过程中，搭载全球定位系统，全程4度冷链运输技术，新鲜安全，另外需要经过欧盟和中国双方检验合格，才可进入中国市场，保证百分之百进口原装奶粉，在奶粉排行榜上排名一直比较靠前。
更重要的是金装美素佳儿采用高新技术能锁留高达90%天然小分子，营养容易被宝宝吸收，特含的突破性的PureGOS纯净益生元，有助于宝宝建立健康的肠道环境。
婴幼儿肠道尚未发育完全，采用母乳和奶粉混合喂养时，要选择营养丰富、易吸收的奶粉品牌，给予宝宝充足的营养支持，同时呵护宝宝的肠道健康。不管怎样，职场妈妈无论是选择背奶，还是采取母乳和奶粉混合喂养方式，都会遇到很多难题，但是只要掌握科学喂养的技巧，还是可以应付育儿问题，享受幸福的亲子时光！
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