心里有光
慢食三餐
第一、二周幼儿食谱
一份美食
就是一份暖胃的享受
一种无法形容的美味
会让你的味蕾
尽享美妙滋味的抚慰
星期五
Friday
/4/15
早餐：
玉米胡萝卜肉饺子
核桃仁
早点：卡士酸奶
牛奶过敏者：维记豆奶
午餐：香米米饭
红烧肉糖醋排骨
蒜蓉油麦菜
清补凉鸡汤
午点：
葱油瘦肉卷
冰糖心苹果无籽青提
星期一
Monday
/4/18
早餐：
八宝粥香酥蛋挞
腰果
早点：卡士酸奶
牛奶过敏：维记豆奶
午餐：
香米米饭红烧小鸡腿
贝贝南瓜双菇炒双花
玉米马蹄胡萝卜猪骨汤
午点：
毛毛虫面包
海南香蕉莲雾
星期二
Tuesday
/4/19
早餐：
杂酱面五香藕片
鹌鹑蛋
早点：维记鲜奶
牛奶过敏：维记豆奶
午餐：
香米米饭胡萝卜烧牛肉
蒜蓉卷心菜五彩虾仁
牛肉虾仁过敏：肉末豆腐
冬瓜薏米老鸭汤
午点：
提子面包片（雀巢炼奶）
黄油桃无籽红提
星期三
Wednesday
/4/20
早餐：
山药胡萝卜瘦肉粥
奶香馒头炒小菜
腰果
早点：卡士酸奶
牛奶过敏者：维记豆奶
午餐：
香米米饭珍珠丸子
卤鸡翅蒜蓉生菜
萝卜鲫鱼汤
午点：
鲜蔬肉包
香蕉牛奶草莓
星期四
Thursday
/4/21
早餐：
三鲜云吞
盐水毛豆小紫薯
早点：维记鲜奶
牛奶过敏：维记豆奶
午餐：
香米米饭酸甜排骨
清蒸龙利鱼上汤菠菜
海鲜过敏：蒸肉饼
粉葛赤小豆扇骨汤
午点：
三角蛋糕
蓝莓冰糖心苹果
星期五
Friday
/4/22
早餐：
韭菜肉丝木耳汤面
水煮鲜鸡蛋
早点：卡士酸奶
牛奶过敏者：维记豆奶
午餐：
香米米饭
白灼虾肉末蒸水蛋
清炒上海青
海鲜过敏：酥香肉丸
莲藕花生猪骨汤
午点：
核桃仁面包
沃柑哈密瓜
时光知味，愈久弥香
看似简单的食物
其实凝聚了很多人的努力
闻得到的是花香，看得到的是故事
-END-
文案、编辑：赵娜
审核:范丽萍
副主编：张义河
主编：郑沙
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