美味“食”光
4月11日—4月15日
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，并安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙的供应，干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
星期一
1
早点
红豆糖水乳酪餐包白吐司
每日坚果：五彩果仁
2
午餐
海鲜五彩饭炒春菜上排玉米汤
3
午点
酸奶新西兰奶棒
水果：橙子、哈密瓜
星期二
1
早点
鲜奶豆馅面包提子吐司
每日坚果：扁桃仁
2
午餐
香菇肉丝面卤牛肉
3
午点
南瓜粥
水果：梨子、火龙果
星期三
1
早点
鲜奶肉松卷全麦面包
每日坚果：炭烧腰果
2
午餐
红米饭粉蒸肉干贝炖蛋炒菜心西红柿蛋汤
3
午点
汤圆
水果：苹果、千禧果
星期四
1
早点
鲜奶南瓜餐包巧克力薄饼
每日坚果：葡萄干
2
午餐
红豆卷虫草花老鸭汤
3
午点
小米粥
水果：香蕉、哈密瓜
星期五
1
早点
五谷豆浆豆馅面包提子吐司
每日坚果：开心果
2
午餐
软米饭五香鸡柳
韭菜炒香干虾皮炒流星包
上排海带汤
3
午点
酸奶威化饼
水果：梨子、火龙果
健康小贴士
食用五谷豆浆的好处：
五谷豆浆中营养非常丰富，对人体有很大的好处：
1.可以降低胆固醇，防治高血压、动脉硬化以及高血压等症状。
2.五谷豆浆中含有丰富的铁和钙，能够治疗缺铁性贫血。
3.有利于儿童的生长与发育。
编辑：阮文妍
初审：郑丹
终审：郑蓉
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