第九周食谱
4月18日-4月22日
爱与美食不可辜负
“小吃货”们又见面啦
来看看
下一周的食谱吧！
周一
4月18日
Monday
早点：长富鲜奶
桔子奶酥
午餐：清蒸米饭
葱香巴沙鱼
红烧肉
清炒豆芽
蛏干紫菜筒骨汤
午点：田园鲜虾粥
水果：圣女果
周二
4月19日
Tuesday
早点：原味豆浆
椰丝圈
午餐：黑芝麻米饭
香芋烂排骨
肉沫豆腐
炒花菜
竹荪土鸡汤
午点：爆汁鱼丸
水果：火龙果
周三
4月20日
Wsdnesday
早点：长富鲜奶
紫薯心
午餐：玉米片米饭
香煎马鲛鱼
爆炒猪肝
手撕包菜
海蛎豆腐汤
午点：牛奶
虎皮蛋糕
水果：香蕉
周四
4月21日
Thursday
早点：醇香黑豆浆
火腿葱葱包
午餐：燕麦米饭
番茄土豆焖牛肉
洋葱炒蛋
红烧冬瓜
发菜鳕鱼羹
午点：绿豆汤
脆脆鲨
水果：梨
周五
4月22日
Friday
早点：红枣花生汤
杂粮小包
午餐：福清菜干饭
紫菜肉燕汤
午点：芋圆烧仙草
水果：苹果
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