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食
谱
第一周
我们开学啦
Wearebackinschool
阔别已久,
终于等到开学的日子,
欢迎笋宝们回家,
笋宝们是否也怀念幼儿园的美食呀?
一起来看看开学第一周的食谱吧!
4月18日—4月22日
DAY1
4月18日
星期一
水果餐
苹果、红提
午餐
白米饭、莴笋焖鸡
南瓜焖肉粒、炒菜心
玉米胡萝卜猪骨汤
午点
鲜奶、三角蛋糕
牛奶过敏:替换豆奶
DAY2
4月19日
星期二
早餐
广东炒米粉、三鲜汤、水煮毛豆
水果餐
香蕉、海苔
午餐
红薯米饭、萝卜焖牛腩
番茄炒鸡蛋、炒生菜
木瓜花生猪蹄汤
午点
酸奶、椰丝卷
牛奶过敏:替换豆奶
DAY3
4月20日
星期三
早餐
鲜奶、马蹄鲜肉包、焗鹌鹑蛋
水果餐
山楂球、鲜橙
午餐
白米饭、清蒸排骨
三丝炒肉、清炒上海青
白萝卜豆腐鲫鱼汤
午点
紫薯煮小汤圆
DAY4
4月21日
星期四
早餐
美味猪肉汤面
香煎鸡蛋土豆饼、盐水煮花生
水果餐
蓝莓、奶酪
午餐
杂粮饭、香焖大虾
五彩水蛋、蒜蓉炒菠菜
无花果瘦肉汤
午点
酸奶、牛角包
牛奶过敏:替换豆奶
DAY5
4月22日
星期五
早餐
瑶柱肉片青菜粥
酱海带、水煮鸡蛋
水果餐
火龙果、营养坚果
午餐
肉夹馍
蒜蓉娃娃菜、酱排骨
猴头菇淮山煲鸡汤
午点
鲜奶、南瓜馒头
牛奶过敏:替换豆奶
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