菜菜旅行团又出发啦！
这一次，我要带你们去尝一尝正宗的大西北风味。
不过，目的地有点特别。
它不在新疆、青海、宁夏，不需要飞机、高铁跨越几千公里；
它就处于广州市中心，却连住在附近几十年的老广都不知道；
它从头到尾也不过2、米，然而逛下来却能花上小半天。
原因无他，全怪它的美食密度太！大！了！
我也不卖关子了，本次目的地——
广州·小北·宝汉直街
在这条街上，你可以品尝到土耳其菜、非洲菜、以及广州最全的西北菜。
烤馕、烤包子、大盘鸡、拉条子、手抓饭、夹沙牛肉、丁丁炒面、临夏凉皮、浆水面……
碳水与脂肪的极致结合，光是提起名字就能把人馋疯了。
新疆的馕品种很多，有很朴实的麦香；
买回家表面稍微喷点水，烤箱℃烤5分钟，香气会更突出
不过今天我们要探的店，比较特别，他们家不卖成品，只卖食材——
宝汉直街地方不大，却有着全广州品质最好的新鲜牛羊肉。
这两年我做过的所有羊肉，几乎全都来自这里，也因此和一些肉档老板有了交情。
今天这篇探店，就是我从相熟的档口老板们那里讨来的“内部资料”，专门教你们，如何买到好羊肉，吃到地道西北味。
01如何买到好羊肉
首先，找到你所在城市的清真聚集区。
照着那里居民的生活轨迹走，自然就能找到当地最新鲜和高品质的牛羊肉。
比如广州的宝汉直街，北京的牛街等等。
宝汉直街的中段，就遍布着大大小小的鲜肉店，批发零售比比皆是。
我最常买的是这家↓
老板介绍说，其实羊膻不膻，主要同品种与饲养方式有关。
就品种而言，宁夏的盐池滩羊和内蒙的小尾寒羊都属于细嫩不膻的，新疆、内蒙的大尾羊则膻味重一些。
而同一品种里，小羔羊也会比成年羊膻味小。
从饲养方式来看，羊有草膘和育肥两种。
草膘羊从小吃草，育肥羊是饲喂精料、干草等长成的，就类似于走地鸡和饲料鸡。
比方店里主打的宁夏盐池滩羊，属于草膘羊，膘肥肉嫩。一般家里做羊肉，怕膻的，选它准没错。
02好羊肉要这样煮
我特意问过老板，同样品种的羊，在广州吃和在他们家乡吃会有区别吗。
老板说，细微的差别肯定有，但主要问题不在于羊肉，反倒是跟水的关系大一些。
所以在烹煮羊肉的时候，如果份量不大，你们可以像我一样用矿泉水来配好羊肉。
吃羊讲究不同部位，不同烹饪方法。
清真肉店卖羊肉，不论部位，都是统一价。
羊腩、羊腿和羊小排是热销部位，但老板最爱的，其实是冷门的羊脖子。
手抓是最考验羊肉品质的吃法。
很多人不知道，做手抓羊，最优选先是羊脖，其次羊排，最后才是羊腿。
羊脖的肉质非常嫩，几乎不需要技巧，清水都能炖煮出一锅鲜。
近身体部位的那截羊脖，肉会比较多，吃起来也更爽靠头部的那截羊脖，肉会相对少一些
一块羊脖子里，包含了肉、背筋、脊骨和脊髓。
因此，只需要料理一样食材，就能同时吃到肉嫩、胶质、筋感和脂香4种不同的口感，简直不要太划算！
自从知道了这个“秘密”，我就把每年手抓羊的主角换成了它。
提前跟老板预定好，一整块不带切地拎回家炖上。
炖完羊脖子的汤也不浪费，切两根胡萝卜和白萝卜，煮个十来二十分钟。
红白的汤色煞是好看，味道更是美滋滋的，鲜和甜都占了！
你们只要照着这一套流程来选购和制作，保管香到没边~
手抓羊脖
食材：
羊脖1kg大葱3段姜3片花椒1小勺
蘸碟：椒盐、蒜醋汁适量
羊汤：胡萝卜1根白萝卜半根葱花适量香菜适量
步骤：
1、羊脖洗净，冷水下锅焯水，水开后煮10-15分钟，煮至羊脖不出血末，即可捞出，用清水洗净
若觉得羊脖膻味重，可以多加1小勺花椒同煮
2.锅洗净，加入一锅矿泉水，放入焯好水的羊脖，下入3段大葱、3片生姜、1小勺花椒，大火烧开后，中小火炖煮2小时以上，炖煮至羊脖可用筷子轻松插入，即可捞出。晾凉后，切件
3.羊汤捞出辛香料，下入切成滚刀块的胡萝卜和白萝卜，继续煮20-30分钟，至萝卜变软，盛出后撒上葱花、香菜即可（也可以可根据个人口味，放入番茄、土豆、山药等食材）
一开始，我嫌切羊脖麻烦，都是买切好片的。
后来，老板告诉我，做手抓和炖牛腩的原理一样，最好先整个炖再切件。
这样更能锁住鲜嫩的肉汁，保持内部肉质的细嫩。
切的时候，用大的砍骨刀，派出家里力气最大的人，按着脖子的骨节来拆切成件。
反正自家吃，也不必太讲究卖相。
端上桌，先喝口汤，把胃暖一暖，接着就可以把手伸向羊脖子了。
肉早已炖得酥软，连着背筋一起，用手就能撕下。
喜欢干碟的，蘸着椒盐辣椒面吃，喜欢湿料的，就用2瓣蒜、小半碗香醋、1/2小勺盐调成蒜醋汁。
拆去肉，中间乳白的骨髓也不能放过，不必费口舌，一咬就化开。
一番吃肉剔骨，最后依旧用一碗羊汤结尾，细密密的汗沁出来，从里到外都妥帖了。
这冬天的鲜美滋味啊，叫人连冷都不怕了！
这手抓的吃法，换作羊排、羊腿都适用。
除了买肉，宝汉直街上还汇聚了来自西北、中东、印度的香料调料，产自高原牧场但品牌小众的常温奶，新疆老板自煮自制的鲜奶、酸奶……
每次走进这条街，从来没办法空手而归。
说起来，好吃又好买的宝汉直街却一直鲜为人知，其中一个原因就是这里汇聚了很多非洲人和中东人，治安问题一直被本地人诟病。
其实，接触之后会发现，那里的人都可爱极了——
肉店老板娘性格爽朗，美得叫人移不开眼；
东乡手抓羊的老板，会制止我们拍照，生怕手抓羊凉了不好吃；
刚来广州一年多的奶铺老板，看店之余自学吉他，还害羞地给我弹奏过鸿雁……
这样的宝藏街道呀，真希望多一点人知道，又害怕太多人知道。
今天先用买羊肉来抛个砖，大家如果喜欢的话，记得留言告诉我，下次我再带你们去仔细探探那里好吃的店~
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