本文用到的食材有:奶油面粉黄油淡奶油
奶油的吃法大全：
奶油可以用来制作香滑美味的西餐、可口的咖啡、汤类、奶茶、奶昔以及甜点；
特别提醒：
蛋糕房里用来制作蛋糕的“鲜奶油”根本与奶油无关，它的主要成分是植物奶精，实际上是氢化植物油、淀粉水解物、大量食用对心脏具有一定的危害，平时要少吃；
面粉是一种由小麦磨成的粉末。按面粉中蛋白质含量的多少，可以分为高筋面粉、低筋面粉及无筋面粉。面粉(小麦粉)是中国北方大部分地区的主食。以面粉制成的食物品种繁多，花样百出，风味迥异。小麦磨制而成的面粉，主要有精面粉与全麦面粉两种：精面粉颜色洁白，是利用小麦的胚乳精加工而成，因除去了其他部分，相应的营养物质也就没有了。长期食用精面粉会引起某些营养素特别是维生素B1，缺乏，导致脚气病。全麦面粉是用全麦磨制而成，颜色呈浅棕色，营养成分保持较好，因此推荐大家吃全麦食品。
主料：纯牛奶毫升淡奶油克
辅料：菌粉1克芒果一个樱桃少许果酱少许糖粉1勺
缤纷水果淡奶油酸奶的做法
1.准备材料，4盒纯牛奶，还有淡奶油，还有菌粉一包，然后烧点开水
2.用开水消毒下内胆
3.消毒后倒出的开水用来温下纯牛奶
4.先倒入克动物淡奶油
5.再倒入所有的牛奶
6.倒入一包菌粉
7.用筷子搅拌5分钟左右
8.盖上内胆盖和酸奶机盖，插上电源，工作8小时即可
9.8小时以后，打开盖子，凝固就成功了。放入冰箱冷藏两三个小时，打开，舀出以后，你看一点儿都没有产生乳清，还是很硬啊，像嫩豆腐！用勺子舀出，加入果酱或蜂蜜或糖粉，再加入你喜欢的水果，搅拌着就可以吃了，超级美味！
相克：
黄油+果酱：同食消化不良，引起便秘；
是不是觉得很简单？这道美食虽然做起来不复杂，实际却并不简单，由于选用了这些食材，这道美食具备提供维生素A、D、改善贫血和增加饱腹感的养生功能，真所谓看起来简单，吃起来养生呢。是不是蠢蠢欲动了？那就跟随我们的菜谱一起做起来吧。
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