一周食谱
合理的营养是孩子们发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。合肥湖东景园幼儿园每周都根据季节特点选择当季新鲜的瓜果肉菜帮孩子们做好营养搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!让我们一起来看看下周孩子们的健康食谱吧~
周一食谱.4.18早 餐:煮鸡蛋、西红柿五彩面
上午点:马水桔、梨子
午 餐:千张肉卷、生瓜木耳炒肉片、西湖牛肉羹、珍珠米饭
下午点:芝麻千层饼、鲜奶
周二食谱.4.19早 餐:卤鸡蛋、葱油花卷、红豆粥
上午点:橙子、香蕉
午 餐:黄焖鸡、肉末豆腐、虾皮紫菜鸡蛋汤、珍珠米饭
下午点:蒸蜜薯、鲜奶
周三食谱.4.20爱与美食同在早 餐:煮鸡蛋、奶香馒头、胡萝卜肉末粥
上午点:哈密瓜、苹果
午 餐:雪花鸡米粒、平菇炒青菜、莲藕棒骨汤、燕麦米饭
下午点:葡萄干发糕、赤豆糊
周四食谱.4.21吧唧吧唧早 餐:煮鸡蛋、千里香馄饨
上午点:马水桔、千禧果
午 餐:珍珠肉圆、蒜台炒肉丁、芙蓉蛋汤、珍珠米饭
下午点:桃酥、鲜奶
周五食谱.4.22美味不可错过早 餐:煮鸡蛋、豆沙包、小米南瓜粥
上午点:香蕉、苹果
午 餐:萝卜烩排骨、清炒冬瓜、番茄菌菇汤、珍珠米饭
下午点:手工蛋糕、鲜奶
上周回顾:
水果篇:
蔬菜篇:
肉类:
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