新木第二幼儿园一周食谱第一周

新木第二幼儿园一周食谱（第一周）

.4.18-4.22

星期一

4.18

Spring

早餐：鲜蔬瘦肉通心粉、玉米棒

早点：哈密瓜、白肉火龙果

午餐：白米饭、茄汁牛肉、五彩肉丁、蚝油娃娃菜、眉豆猪骨汤

午点：豆沙卷、晨光鲜奶

星期二

4.19

Spring

早餐：炒米粉、紫菜肉末汤

早点：千禧圣女果、甜橙

午餐：白米饭、黄豆焖排、肉片炒黄瓜、清炒上海青、茶树菇鸡汤

午点：蛋糕、晨光鲜奶

星期三

4.20

Spring

早餐：番茄鸡蛋蝴蝶粉、蒸红薯

早点：苹果、无籽红提

午餐：燕麦饭、胡萝卜焖鸭、肉片炒莲藕

蚝油菜心、鱼头豆腐汤

午点：菜肉包、晨光鲜奶

星期四

4.21

Spring

早餐：青菜牛肉面、鹌鹑蛋

早点：香蕉、沃柑

午餐：白米饭、白萝卜焖牛腩、莴笋炒肉、清炒菠菜、山药老鸭汤

午点：葱花卷、晨光鲜奶

星期五

4.22

Spring

早餐：鲜蔬瘦肉粥、盐水毛豆

早点：杨桃、哈蜜瓜

午餐：白米饭、土豆烧鸡、花菜炒肉、清炒小白菜、海带黄豆猪骨汤

午点：双色馒头、晨光鲜奶

注：如幼儿牛奶过敏替换豆奶

★

☆温馨提示☆

1.建议家长朋友们结合本园食谱合理安排晚餐；

2.建议在家每天饮奶ml或添加富含钙食物，以保证钙的摄入量；

3.建议在家每周给宝宝吃一到二次深海鱼；

4.新冠疫情常态化防控不可松懈，请少去人群密集、疫情发生地逗留；外出时要戴口罩；要讲卫生、勤洗手；居室要常通风、常清洁消毒。

深圳市龙岗区平湖街道新木第二幼儿园

深圳市龙岗教育

食谱定制：杨瑶

图片：网络图片（仅供参考）

审核：吴卓