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囤货清单来一份

北京白癜风治疗是多少钱 https://m.39.net/news/a_6185488.html

囤货,是个好习惯??

      

    

                                                  

              

              

              

            

              

              

              

              

            

              

              

              

              

            

                                                  

              

              

              

            

              

              

              

              

            

              

              

              

              

            

                                                            

                

                

                

              

                

                

                

                

              

                

                

                

                

              

            

            

            

            

          

            

            

            

            

          

          

        

        

        

        

      

                                      

          

          

          

        

          

          

          

          

        

          

          

          

          

        

          

          

          

          

        

          

          

          

          

        

今日上海魔幻现象之一(传说)

说:发布会辟谣上海外卖快递全部停止,但今天所有人基本都没抢到菜。

评:虽抢到菜的是小众案例,但此地无银三百两...魔幻现象毕竟还有一说-上海本地电视节目教人宅家尝试五天轻断食........

决战仍在继续,心向美好~

花依旧待赏~

话又说回来,4月底的出行泡汤了,看花呢!

一段时间囤货,也囤出点经验了,来个总结,来个参考,或许要成为一个必备技能了。

总体而言,囤货时长取决于通告和采买便利程度,必须预留足够的空间。比如通告封7天,那么囤货周期应该10天起步,两周为佳,三周稍显底气不足,一月犹不为过...

1.疫情期间必备

2.封闭期间家居/厨房用品

3.封闭期间药品

4.主食

5.调料

6.蔬菜肉类

7.水果

1.疫情期间必备(别缺货)

??84消毒水:正常可以有

??84(含氯)泡腾片:如需

??75%消毒水(瓶装):应该有

??75%消毒棉片:如需

??75%酒精免洗洗手液:建议有

??能消毒的洗手液:需要有

??一次性医用口罩(量大):应该有

??N95口罩:应该有

??除菌洗衣液:建议有

??一次性手套:建议有

??鞋套之类:如需

??疫情期间紧急联系信息:各种人各种群

??应急:哨子、手电筒

??无接触体温计

??水银体温计(最靠谱)

??手机别欠费了...

??图来自网络,挺好...

2.封闭期间家居/厨房用品,保供只有温饱

??卫生卷纸

??抽纸、湿巾

??其他纸巾类

??垃圾袋

??牙膏牙刷

??棉签棉棒

??牙线牙签

??毛巾之类

??各种清洗类

??其他个人卫生用品

??婴幼儿必备物品

??保鲜膜

??锡纸油纸之类

??水!水!水!

3.封闭期间药品,参考常备药品

??处方药:提前配好足够日期

??中药:配好足够的量

??其他必须的高血压、降血糖之类

??退烧药

??止疼药

??消炎药(如中成药,注意量)

??感冒药

??肠胃药

??云南白药、喷雾(扭伤正常)

??救心丸等紧急用药

??烫伤药、膏

??消毒酒精

??碘伏、碘伏棉球/棒

??创可贴、防水创可贴

??纱布/胶布/绷带

??眼药水什么的

??各种维生素:A-Z?缺果蔬的时候急救

??高锰酸钾这种万能的东西可以有

??连花清瘟胶囊这种特例

??风油精等也算多能

??过敏性药品(急救不一定轮得到)

4.主食:碳水化合物不能少,不然没力气

??米:囤够就行

??新鲜的面:起码可以存放三天

??挂面:不吃面可以备用

??面包:可以放三四天

??各种颜色的豆子:做青团了没料

??低、中、高筋面粉(面包蛋糕饺子馒头)

??水磨糯米粉(青团小圆子)

??冷冻品:饺子啊烧麦啊油条手抓饼啊..

??冷冻品:老盛昌小笼包、包子什么的...

??冷冻品:避风塘什么菠萝包之类的...

??披萨:冷冻的,或者熟的冰着也行...

??备用:泡面、自热锅

??压箱底:压缩饼干(就当给户外准备了)

5.调料:时间长了都能用得到...

??白糖:战争时期可是战略物资

??红糖

??冰糖:煮甜品必备啊,白的黄的都一样

??盐

??料酒:黄酒也行,还能喝,啤酒也行

??各种食用油:算调料吧,没地方放

??醋:白醋米醋香醋

??酱油:生抽老抽各种抽

??沙拉酱:生菜还是生吃的好...

??豆瓣酱、老干妈、辣椒酱:如需

??番茄酱:要是囤个薯条没酱咋办

??腐乳:红方白方,还可以烧红烧肉

??罐头:好像都可以是罐头

??胡椒:白的黑的,粉也好,颗粒也行

??咖喱:咖喱粉、咖喱酱

??鸡精味精耗油:如需吧

??五香调料等:桂皮香叶什么的

??淀粉:玉米淀粉、白薯淀粉什么的

??其他干果也算调料?什么枣啊,桂圆啊,枸杞啊,凑齐八样就是八宝茶了...

??茶跟咖啡也算调料吧,一不小心就断货

??酵母,活的也好,老料也好,粉也好

6.蔬菜肉类:

菜类也会呼吸,报纸是个好东西,肉类如果分次吃或配料,小块切好再冰冻。

菜少的自己种吧,或发豆芽。绿化带不一定轮得到吃,还容易摘错...

都关着了,就尽可能安全,发芽的豆和烂掉的赶紧扔,剩菜熟食加热足够去细菌。

颜色丰富点,心情也好点...

??猪肉牛肉:备好冷冻的和冷藏的,百度各种保存方式,煮熟冻,新鲜冻

??猪筒骨、猪肋骨:煮熟放好几天

??内脏:同上,和同上上

??鸡肉鸭肉

??鸡鸭翅、腿、内脏

??各种熟食:尽早吃,容易滋生细菌

??各种预制菜,还有待炸的如小酥肉

??鸡蛋:战略抢夺物资...

??鲜奶酸奶:注意保质期,别只盯光明

??常温奶:备着吧如果喝鲜奶

??新鲜鱼:有大鱼缸的可以钓还可以吃

??海鱼、虾

??各种豆腐:存放时间有限

??豆干:同上,泡水里换水冷藏

??其他豆制品

??新鲜笋类:可以拿报纸包存放时间

??胡萝卜,青萝卜,土豆、山药、红薯、莲藕(不一定要用冰箱,氧化的要密封好)

??芹菜、芦笋等:保鲜膜包好能多放几天

??洋葱,西红柿等

??辣椒:有天果蔬店说可以红椒炒黄椒...

??各种豆:毛豆豌豆荷兰豆(密封保鲜)

??蒜台、韭菜等(密封保鲜)

??广东菜心之类:根部纸巾包好

??青菜菠菜类:不大好存,根部朝下喷水

??青甘蓝,娃娃菜等:能放不少时间

??各种蘑菇香菇:报纸纸巾等干燥

??其他各种干货:紫菜腐竹什么的备用

??现在抢得到的只有鲜花了...

7.水果

??香蕉、芒果等热带水果:别混别放冰箱,挑稍微生点的

??苹果桔子梨:耐放,偶尔检查下

??红提:放冰箱可以存点时间,注意长霉

??葡萄草莓蓝莓:容易坏

??各种瓜:能放一周吧

??萎靡的水果榨果汁吧

??其他零食坚果看心情

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米家笔谈

随笔记录点滴,未来还在奋斗,50年后回来慢慢回忆~

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