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南外集团深汕幼儿园年春季学期

一周食谱

4月18日--4月22日

健康饮食是孩子成长的根基我们将继续用新鲜食材,精心烹饪让宝贝们的每一餐吃得安全、吃得健康、吃得营养接下来我们一起来看看宝贝们下周在幼儿园每天吃的美食都有哪些吧!

Monday

星期一

早餐:杂酱面、紫菜蛋花汤

水果:火龙果、猕猴桃、苹果

中餐:蒸肉饼、莲藕炒肉片、蚝油油麦菜、芝麻米饭、木瓜花生炖鸡汤

午点:酸奶、酱香牛肉包

Tuesday

星期二

早餐:鲜奶、红枣发糕

水果:圣女果、雪梨、米蕉

中餐:咖喱土豆牛肉、芙蓉出水蛋、爆炒京包、大小米饭、无花果瘦肉汤

午点:时蔬瘦肉汤面、鸡蛋饼

Wednesday

星期三

早餐:生菜瘦肉鸡蛋汤面、红薯

水果:苹果、橙子、蓝莓

中餐:西芹炒虾仁、红烧豆腐、上汤娃娃菜、金银米饭、玉米胡萝卜排骨汤

午点:酸奶、蔬菜馒头

Thursday

星期四

早餐:鲜奶、香菇鲜肉包

水果:火龙果、番石榴、哈密瓜

中餐:孜然排骨、茄子肉末、蒜蓉菜心、南瓜米饭、桂圆枸杞乌鸡汤

午点:银耳枸杞雪梨糖水、水煮鸡蛋

Friday

星期五

早餐:小米淮山瘦肉粥、提子面包

水果:杨桃、水晶梨、橙子

中餐:扬州炒饭、西兰花炒肉、椰肉炖土鸡汤

午点:酸奶、蛋挞

一年四季,一日三餐喜悦与美食不可辜负南外(集团)深汕幼儿园用心做好每一餐为孩子们的健康保驾护航!

END

责编

林霞

食谱制作

朱耀娜

图文、美编

郭华

终审

郑好

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