导语：
对于所有父母来说，没有什么事情比孩子健康成长更为重要。因此，为了让孩子能够长得更高，更健康，很多父母会在孩子的饮食上多下功夫。比如有的宝妈会选择让孩子多喝牛奶，目的就是为了让他们多补钙，帮助骨骼发育。
但是在当今社会，市面上所发售的牛奶种类如此之多。如何给孩子选择一款可靠的牛奶，父母们又是否了解。一旦给孩子喝了假牛奶，不光不利于孩子的成长，还有可能因此影响了孩子的身体发育。
孩子常年喝奶，为何还挑食，身体差！
兰兰的儿子今年五岁，因为挑食，他长得十分瘦弱，看起来要比幼儿园同龄的孩子小很多。为了帮助孩子更好的成长，兰兰经常会给孩子购买很多奶制品，为的是帮助孩子补钙，让他长得更高，更健康。只不过在她把奶制制品买回家后，却惊奇的发现，孩子的体质非但没有变好，反倒变得越来越差，动不动就生病感冒。
对此，兰兰感到十分不解。她不明白为什么会出现这样的现象。明明已经给孩子补充了足够的营养，孩子却越来越瘦。之所以会出现这样的现象，主要是因为家长给孩子喝的牛奶，大多都是挂着牛奶名称的假牛奶
前不久，就有一位专家在综艺节目上披露了，当今奶制品行业存在的普遍问题。他在节目中告诉大众，对于大部分来厂家来说，只要有水，奶精以及一些乳化剂，他们就能迅速将一杯白水变成大家口中的鲜奶。而这样做的成本，往往只有几毛钱
这样的牛奶虽然看起来、喝起来与真一样，但是却根本没有任何营养价值。长期饮用非但不会对孩子的成长有益，还有可能因此影响他们的身体健康。想要保障孩子长得更高更好，父母一定要学会鉴别生活中的真假牛奶。避免因为选择错误，影响了孩子成长。
生活中都有哪些常见的假牛奶？
1、乳饮料和酸酸乳
在生活中，我们经常会看到超市售卖这一类的乳饮料。如果是一些有良心的商家，会在产品上明确标注这是饮料而并非牛奶。当然也有一些黑心商家，不会明确标注。如果我们仔细观察，就不难发现，在这一类牛奶的配料表格上，第一位并不是牛奶，而是水
简单来说，他们应该是用水制作的乳酸饮料，根本就不是大家所想象的牛奶。如果给孩子喝这种没有营养的东西，非但不会有利于孩子成长，还有可能增加孩子肥胖或患糖尿病的风险。
2、早餐奶
在现实生活中，很多宝妈都会习惯给孩子准备早餐奶。在她们看来，早餐奶不过孩子爱喝喝，还能够帮助他们补充足够的营养。事实上，早餐奶虽然是由鲜牛奶和白砂糖等材质做成。
但是为了增加孩子饮用时的口感，往往会往里面添加很多的配料。这样一来，喝起来就会如同饮料一般，没有营养价值不说，也失去了牛奶醇香的口感。
3、高钙奶
说到这儿，或许很多网友感到好奇，为什么高钙奶也被列入了假牛奶的行业之中。这是因为在最近几年，高钙奶被大家炒的火热。很多家长认为，高钙奶粉富含的钙量非常丰富。对于正在成长发育期的孩子来说，这样的牛奶无疑是非常良好的选择
事实上，大家并不了解，所谓的高钙奶带含量并没有比普通牛奶多做多少。只不过是比一些乳制品，饮料更有营养而已。除此之外，孩子对于高钙奶粉含有的一些钙成分，吸收是非常有限的。如果父母不懂得节制，长期给孩子喝这样的牛奶。非但不能达到保护孩子健康的目的，还有可能因此影响他们的成长。
总结：
当我们了解了以上几款假牛奶的危害，就必须来学习一下如何给孩子挑选一款合适的牛奶。想要挑选一款对孩子有益的牛奶，首先要做的就是学会查看配料表
一般来说，真正的牛奶配料表只有生牛乳或者牛奶，没有那些繁复的成分。这也提醒了广大父母，但是一定要认准或是牛奶这两个字。只有这样，才能够真正实现孩子健康成长的目的。
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