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夏日炎炎,2分钟让你从内到外地降温法

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炎热的夏天,你有没有过热到受不了的时候,只要离开空调房,人就感觉人特烦躁;或者是只想整日的泡在泳池里,不用一直擦汗;又或者是想喝冰凉品让自己降温。

夏天的南方,降温降火的食品很多,有龟苓膏,绿豆汤,乌梅汤还有烧仙草等等。

图片来源网络

其中,烧仙草在两广地区,闽南一带还有台湾地区算是最受欢迎的,即使冬天也一样热销。

说起烧仙草,也叫黑凉粉,即使在没有冰箱的年代,做出来的烧仙草也是凉透了之后放着,不管天气再怎么热,吃起来也是冰凉凉的。

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接下来说说烧仙草做法:

食材介绍

仙草冻+芋圆+鲜奶+绿豆+葡萄干+花生+冰水+若干食材(自己喜欢的水果丁)。

仙草:仙草为烧仙草的主料,必不可少。它是拥有特殊香味的草类植物,养颜美容、可预防中暑。

芋圆:芋头和薯粉做成的一种食品,有开胃生津、预防便秘的作用。

蜂蜜:可润肠通便,润肺止咳,缓解疲劳的作用,烧仙草少了它,就少了灵魂。

其他的食材可根据自己的喜好,酌情添加。

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