爱在健康中成长，
爱在味蕾中绽放。
爱在南阁美食中回味。
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星期一
（.4.11）
早点
哈密瓜、香蕉
午餐
紫米饭、大头菜炒肉
五香豆腐丸、鲜味海带汤午点
鲜奶、糯米豆沙饼
五香豆腐丸
豆腐的营养成分有很多，丰富的蛋白质、钙质、维生素、矿物质以及脂肪。具有清热润燥、补中益气、清洁肠胃以及生津止渴等功效。另外，还具有帮助消化、增加营养以及增进食欲的作用。
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星期二
（.4.12）
早点
沃柑、苹果午餐
麻酱卷、西芹土豆条
肉末蒜苔、菠菜蛋汤
午点
豆浆、蒸大枣、蒸南瓜
肉末蒜苔
蒜苔含有维生素、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素以及钙、钾、磷等多种营养成分。除此之外里面含有辣味素这种成分，具有健脾助消化的功效，还有助于防治伤口感染、预防流感以及治疗感染性疾病。
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星期三
（.4.13）
早点
梨、圣女果
午餐
大头菜包子、什锦小菜
五谷粥
午点
鲜奶、鹌鹑蛋
鹌鹑蛋
鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质和脂肪，还含有大量的碳水化合物和维他命A等营养物质，有清热解毒、补气养血、促进智力发展、补充微量元素等作用。另外，鹌鹑蛋中含有丰富的钙、磷及铁等营养物质，能补气益血，有强健筋骨的功效。
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星期四
（.4.14）
早点
哈密瓜、苹果
午餐
南瓜馒头、西葫芦炒肉
糖醋里脊、黄瓜紫菜汤
午点
银耳莲子百合汤、桃酥
糖醋里脊
里脊肉里面含有大量的蛋白质和氨基酸，人体摄入之后可以有效的维持身体所需要的能量，促进新陈代谢。而且这种里脊肉之中含有的铁元素比较丰富，可以有效的改善缺铁性贫血。
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星期五
（.4.15）
早点
火龙果、香蕉
午餐
奶香棋子、菜花炒西红柿
鱼香肉丝、金针菇鸡蛋汤
午点
鲜奶、烤红薯、腰果
腰果
腰果的营养价值很高，富含钙，磷，铁，锌等微量元素，其中含有脂肪多为不饱和脂肪酸，具有抗氧化健脾的作用。腰果是一种坚果类食物，其中含有非常丰富的钙离子、铁离子、钾离子，摄入体内之后可以有效的增加骨骼的强度。
幼儿园食材均为当天采购、当天制作，
如遇食材缺货需调整食谱，
敬请谅解！
食谱制定：解雅妮
编辑：刘晓娜
审核：宋青阳
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