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一周食谱

北京皮肤病权威医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html

一周美食

SWEETENJOY

你好美食

Hello

gourmet

星期一

1

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早餐Breakfast

番茄肉丝汤面

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水果Snack

番石榴

苹果

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午餐Lunch

葱油鸡

蒜香油麦菜

红萝卜玉米猪骨汤

香米饭

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午点Snack

红豆黑米粥

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牛奶Milk

温氏鲜奶g

星期二

2

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早餐Breakfast

淮山红枣鸡肉粥

玉米棒

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水果Snack

圣女果

青枣

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午餐Lunch

香菇木耳蒸肉饼

炆大白菜

木棉花扁豆煲猪骨

紫米米饭

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午点Snack

南瓜馒头

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牛奶Milk

温氏鲜奶g

星期三

3

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早餐Breakfast

桂林米粉

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水果Snack

提子

番石榴

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午餐Lunch

酿油炸

韭菜炒大豆芽

淮山虫草花红枣煲竹丝鸡

香米饭

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午点Snack

肉酱蒸猪肠粉

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牛奶Milk

温氏鲜奶g

星期四

4

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早餐Breakfast

生菜丝瘦肉粥

水煮鸡蛋

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水果Snack

橙子

香蕉

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午餐Lunch

蜜汁鸡小腿

炆冬瓜

苹果玉竹煲鱼头

玉米米饭

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午点Snack

红豆椰汁糕

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牛奶Milk

温氏鲜奶g

星期五

5

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早餐Breakfast

紫菜肉蓉贝壳粉

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水果Snack

杂锦水果

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午餐Lunch

薯仔炆腩肉

香芹炆萝卜

五指毛桃肇实薏米煲鸡脚

香米饭

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午点Snack

莲子百合雪耳糖水

?

牛奶Milk

温氏鲜奶g




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