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每周营养食谱

(.4.18-4.22)

星期一食谱

玉米发糕

早点

鲜奶(过敏餐:维维豆浆)亲亲蛋糕卷(过敏餐果丹皮)

午餐

鲜菇青菜炒牛柳(过敏餐豌豆焖五花)紫甘蓝西葫瓜萝卜鸭肉汤燕麦大米饭(过敏餐清香大米饭)

午点

红富士千禧果

晚餐

玉米发糕肉末时蔬粥白灼鹌鹑蛋(过敏餐酱香猪肝)

星期二食谱

蒸山药

早点

红提雪梨

午餐

蒜香大排甜椒木耳丝山药脊骨浓汤小米大米饭

午点

牛奶红豆西米露蒸山药

晚餐

缤纷炒饭芸豆肘粒汤

星期三食谱

蜜汁鸡翅

早点

鲜奶(过敏餐:维维豆浆)坚果拼盘

午餐

芭夯兔韭菜炒豆皮(过敏餐胡萝卜丝炒豆皮)冬瓜海带小排汤

午点

沃柑蓝莓

晚餐

海味馄饨(过敏餐鲜蔬馄饨)蜜汁鸡翅

星期四食谱

山楂饼

早点

脐橙红心火龙果

午餐

豌豆米酱鸭蚝油双花时蔬圆子汤黑米大米饭

午点

南瓜百合羹山楂饼

晚餐

葱爆高笋肉片芙蓉蛋花汤(时蔬紫菜汤)红豆大米饭

星期五食谱

香蕉

早点

鲜奶(过敏餐:维维豆浆)蒸南瓜

午餐

咕噜肉鸳鸯豆腐莲藕棒骨汤薏仁大米饭

午点

香蕉哈密瓜

晚餐

秘制肉酱面五香猪肝(贫血儿加量)

上周食材回顾

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