为什么有的牛奶可以随意放,而有的牛奶必须放在冰箱里?这些低温储存的牛奶与常温牛奶有什么区别,又该怎么加热?低温牛奶更新鲜天然。低温奶又称巴氏牛奶、鲜牛奶,是以百分之百的生鲜奶为原料,生产加工中采用72℃~85℃的温度加热10~15秒,杀灭牛奶中的大部分有害微生物来保证牛奶质量安全,同时最大限度地保留牛奶的营养成分和纯天然风味。
低温牛奶需冷藏保存,保质期为7~10天。常温牛奶也叫超高温灭菌牛奶、灭菌乳,是以生鲜牛奶或复原乳为原料,用℃~l50℃的高温灭
菌处理4~15秒,破坏了牛奶中可生长的微生物和芽孢,灭菌的同时也会损失一定的营养,但它的优势是保质期长,能在常温下保存1~8个月。低温牛奶营养保留多。牛奶含有蛋白质、脂肪、乳糖、钙和维生素等营养成分,低温牛奶中的营养成分几乎得以完全保存,尤其是其中珍贵的乳铁蛋白、免疫球蛋白和维生素等。
常温牛奶在经过超高温处理后,其中一些不耐热的营养
成分会被破坏,可溶性钙会有所损失。但常温牛奶更方便储存,其中蛋白质和钙的含量与低温牛奶相差不大,仍能满足我们对牛奶的主要需求。微波炉加热营养损失小。具体采用哪种加热方式,以不破坏牛奶营养为目的。微波炉属于瞬间加热,水分子剧烈碰撞产生高温,加热时间短,可保留大部分营养。用锅煮和热水温热牛奶,由于不容易控制温度和加热时间,会造成营养物质破坏和流失。尤其要提醒的是,千万别图省事把塑料袋装的奶直接高温加热,这样易使塑料中的添加剂释放出来,对健康不利。▲