.

鲜牛奶PK纯牛奶,哪个更有营养

SEM百度竞价招聘求职微信群 http://www.suqitech.com/mobile/news/show-209062.html
牛奶我们都知道是非常有营养的食物,含有丰富的钙物质,而且相对于其他食物来说,牛奶更容易被小孩子所接受,所以很多时候家长为了给小孩子补钙都会选择买牛奶。不过关于牛奶其实也是有讲究的,有些家长买牛奶时不知道该买哪一种。那么买牛奶时,选“纯牛奶”还是“鲜牛奶”?营养差距大,别买错了!

1

杀菌温度不同。

鲜牛奶也叫巴氏杀菌奶,采用连续式温和加热的巴氏杀菌法,杀菌温度较低,一般为63到85摄氏度,能杀灭所有的致病菌,保证牛奶的安全。

纯牛奶是采用瞬时高温灭菌处理,温度达到到摄氏度,可以杀灭牛奶中的所有微生物。

2

保质期不同。

鲜牛奶始终离不开0到10摄氏度的冷藏保存环境,也就是要在冰箱中保存,保存期较短,仅为2至7天;

纯牛奶保存期较长,在常温下可达2至12个月。

3

营养损失不同。

鲜牛奶由于杀菌温度低,能相对完整地保留住牛奶的营养成分;

而纯牛奶中的营养成分损失比较多。

当然啦,鲜牛奶的价钱也比普通纯牛奶高出一大截,大家可以根据自身的需求或者钱包来选择更适合自己的牛奶。

两个牛奶的营养差别不是很大,鲜牛奶要比纯牛奶好一点,鲜奶没有添加防腐剂,味道也好,但是它的保质期没有牛奶的高,价格也比纯牛奶高,纯牛奶的营养也比较好,耐放。鲜牛奶和纯牛奶两个都有营养,主要可以根据自身的情况购买牛奶,觉得身体更容易吸收哪就喝哪个,因人而异,这样才可以发挥牛奶的最大好处。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明:http://www.abachildren.com/sszl/588.html