酸牛奶这次影响全国的传染病事件，我们小区为了居民的安全，严格把控，每家每户办理一张出行卡，即每天每户只允许一人外出采购，而且出门要登记，返回也要登记，避免多人外出，同时也杜绝了外来人员擅自进入本小区，可谓是工作做到位了，上周还献爱心，给每户居民免费赠送一大桶10斤装鲜牛奶，你们小区也发了吗？加入山楂糕的酸奶近期因特殊原因，买不到纯鲜牛奶，这下可好了，这一大桶鲜牛奶够全家打着滚儿喝一阵子了，早餐喝，煮奶茶喝，昨天我又把做酸奶的绝活展示了一次，哈哈……，做了一大盆酸奶，今天下午茶时间，全家喝嗨了！酸奶加入坚果及果酱酸奶是由鲜牛奶经过发酵而成，富含蛋白质、维生素及钙，相比鲜奶而言，酸奶中的蛋白质更易于人体消化和吸收，而且其中的乳酸菌，能维持肠道正常菌群平衡，常喝酸奶不但能提高机体免疫力，还可防止和改善便秘及腹泻，尤其对那些因乳糖不耐受导致喝牛奶腹泻及腹胀的人，酸奶可谓是个很好的选择。鲜奶比较浓稠我比较喜欢喝酸奶，家人也一样，这次用了2斤鲜牛奶，只需2步，无需增稠剂，无需酸奶机，鲜奶变酸奶，全家人都喝嗨了，现将制作方法分享给大家，有时间可以做给家人喝哦。酸牛奶酸牛奶制作所需食材：鲜牛奶2斤、酸牛奶克酸奶制作过程：做酸奶食材：鲜牛奶和杯酸奶1、首先把鲜牛奶倒入一口干净的不锈钢锅或砂锅中，点火加热，这个过程灶边必须留人，防止煮沸溢出。当温度不断升高，牛奶将要沸腾时大量白色泡沫升起，此时关火，用勺子搅动一下，当泡沫回落时，再一次点火加热，煮沸时再关火。因我用的牛奶是新鲜现挤的牛奶，必须彻底加热杀菌、消毒。如果是超市买的保质期比较长的牛奶，则可省略这一步，直接加热到不烫手的温度即可以。鲜奶煮沸2、把加热消毒过的鲜牛奶放置室内，让其慢慢冷却；等待的过程找一个瓷盆或耐热的大玻璃容器，放到水中或隔水加热消毒十分钟。消毒过程必须有，否则成品酸奶容易坏掉。当鲜奶冷却到不烫手时，倒入消过毒的瓷盆或玻璃容器中，再把杯酸牛奶倒进去，全部倒进去之后，用勺子搅拌均匀。倒入酸牛奶搅拌均匀3、搅拌均匀后，盖上保鲜膜，放置在温暖的地方等待其自然发酵。一定要封严实，无氧环境下发酵更快。盖上保鲜膜等待发酵我们北方室内有暖气，室温大概十七、八度，如果再放到暖气片上，大概六、七个小时酸奶就已经初具成型了，此时还比较软嫩，再等十个小时后即呈半凝固状，表面洁白光滑，奶香十足。成型的酸奶做好的酸奶绵柔浓香，喜欢甜味儿的，吃之前可以加少量白砂糖，或者加入坚果、水果及果干，都非常美味。把余下的酸奶放冰箱密封冷藏，如果喜欢口感偏酸一点儿的，可以放室温下让其继续发酵，随着时间的推移，酸奶的口感会逐渐变酸，此时再喝加点儿白砂糖，酸甜爽滑，也很美味呀！怎么样？您学会了吗？酸奶：放置杯酸奶时鲜奶温度不能太高，不烫手即可，否则会杀死酸奶中的乳酸菌，造成发酵失败。发酵的容器最好是瓷杯或玻璃杯，且必须消毒，发酵过程一定要盖上盖子或保鲜膜，无氧环境发酵更快。如果室温比较低，发酵速度会比较慢，如想加快速度，可把发酵容器放到温水盆里。今天的美食心得就分享到这儿了，感谢您的阅读，如果您觉得好，就点赞、分享、转发给身边的朋友吧，如有不同意见欢迎在评论区留言、讨论。也祝朋友们在新的一年里，事事顺心，身体健康，再次感谢您的阅读，谢谢！
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