纯牛奶有着很高的营养价值，是一种非常常见的营养品，但是当天气冷的时候牛奶就变得很冰，有人就会去将牛奶加热，但是有人表示加热后的牛奶会拉肚。那么到底纯牛奶能不能加热呢?下面我们来了解一下。
纯牛奶最好不要加热，牛奶加热的时间越长、温度越高，其中营养的流失就越严重，主要有维生素，其中维生素C流失得最厉害，其次是乳糖。
那么，如何加热牛奶才正确呢?其实，使用隔水加热法是最恰当的。饮用一杯约毫升的牛奶，用煤气灶加热的话，通常是70℃的高温煮3分钟，60℃煮6分钟即可。那么用微波炉，1分钟左右就行了。但要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象，所以喝之前搅拌一下才不会被烫着。
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盒装的纯牛奶也是能加热的。将盒装奶倒入陶瓷杯中(不放剪开也行)，然后找来50-60度的热水，灌入瓶子或者盆子，将牛奶放进去，热水不要太热，容量只要在牛奶的一般上即可。
微波炉加热盒装纯牛奶的时候，要注意一定要剪掉盒装牛奶的一角，然后放入微波炉中，点“牛奶”键，加热。
伊利金典纯牛奶ml*16盒/箱3.6g乳蛋白礼盒装早餐伴侣中秋送礼京东月销量1万好评率99%无理由退换京东配送￥79.9购买本文为大家介绍了纯牛奶可以加热吗，有人担心鲜奶加热后营养会流失，事实上，牛奶当然可以适度加热。牛奶对于补充维生素的作用也很大。其中含所有已知的维生素种类，尤其是维生素A和维生素B2含量较高，能弥补我们在膳食中的缺乏。希望对大家有帮助。
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