天冷，早餐吃它最省事，搅一搅拌一拌，5分钟就上桌，太香了！
天冷了，早上能多睡十分钟也是一件幸福的事情呀，为了能多睡这么十分钟，美美在早餐上可是费尽了心思呢！
进入冬天，我家的早餐基本上都是十分钟以内能搞定的品种，今天的这个就更牛了！5分钟上桌，搅一搅拌一拌，软糯香甜真是太好吃了，儿子一个人就能干掉一大盘呢！
如果您还是为冬天的早餐发愁，强烈建议试试这个哦，吃饱吃好，不慌不忙就能搞定，每个妈妈都需要！
这道美味的早餐，其实当甜品或者下午茶也是极好的，肚子饿了的时候来一盘，随做随吃特别省事，最主要的是真的好吃呀，自制的黄豆粉，细腻浓香，黄豆的营养丰富，大家一般都是用来做豆浆，但是其实将它做成黄豆粉，吃起来更营养呢，所有的营养成分都不会丢失，口感细腻香甜，孩子也很容易接受，再也不用早上逼着孩子喝豆浆了。
糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用，将糯米打成粉，更容易被身体吸收，口感也细腻很多，这道早餐，尤其适合老人和孩子。
这道美味的鲜奶麻薯，其实也是最近火爆台湾的网红美食，自己学会做了，不用去台湾，在家就可以做，5分钟搞定哦
真的奶香十足，超级软糯，吃一次就上瘾，做法也巨简单，赶紧学起来吧~
用料主料牛奶克木薯粉15克白砂糖10克
辅料黄豆适量
过程：
食材都准备好。
黄豆洗干净，沥干水分后倒入烤盘，铺平后放入烤箱，度烘烤十分钟，端出来看看，如果水分比较多的话，可以再加烤十分钟，直到能闻到浓浓的黄豆香味，而且豆子表皮微微变皱、开裂就表示烤熟了。将熟透的黄豆稍微放凉，这时候豆子就会变得很脆。尝一个，香气四溢。
将黄豆倒入破壁机中，加入两大勺白糖（这个白糖不是食谱里的量，根据自己的喜好添加）
用打粉键，将黄豆打成细腻的粉末状，一次可以多做点，放在密封的容器里保存。
将牛奶倒入碗中。
加入白砂糖、木薯粉，用筷子搅拌均匀至无干粉状态。
将拌好的粉浆倒入锅中，开小火，用筷子快速快速搅拌。
搅拌至黏稠状态，熄火。
将拌好的木薯粉糊倒入黄豆粉中即可上桌。
黄豆粉一次可以多做点，可以保存很长的时间，这样早上就可以节省打粉的时间了，木薯粉糊糊一分钟不到就能煮熟，所以这道早餐，基本上五分钟都不需要呢，非常省事。糊糊特别浓稠容易粘锅，煮得时候建议用不粘锅哦。
我是美美家的厨房，喜欢为家人洗手做羹汤，家有高中生，自己也要上班，所以倾心研究好吃又快手的营养早餐，喜欢就
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