每周食谱青二幼恒大御府园第十周食谱

第十周幼儿食谱

青二幼恒大御府园

爱在健康中成长

爱在点滴中呵护

爱在味蕾中绽放

星期一

/4/18

早餐：鲜奶、红糖发糕

中餐：黑米饭、糖醋小排、蚝油生菜、芙蓉鲜蔬汤

午点：蓝莓

晚点：香甜玉米棒、海市蜃楼

星期二

/4/19

早餐：鲜奶、三鲜豆皮

中餐：玉米饭、贵妃鸡翅中、上汤娃娃菜、神仙鱼汤

午点：青提

晚点：鲜肉大包、玫瑰红豆沙

星期三

/4/20

早餐：鲜奶、水晶蒸饺

中餐：小米饭、红烧桂鱼、珊瑚花菜、水晶冬瓜汤

午点：苹果

晚点：意式炒面、山楂雪梨水

星期四

/4/21

早餐：鲜奶、核桃包

中餐：玉米饭、葱香南瓜片、宫爆鸡丁、绿丝汤

午点：香蕉

晚点：五香猪肝、鲜肉小馄饨

星期五

/4/22

早餐：鲜奶、番茄牛肉拌面

中餐：小米饭、醋溜土豆丝、红烧剥皮鱼、汆汤丸子

午点：红心火龙果

晚点：香甜菠萝包

营养小贴士

春季是幼儿生长的黄金期，应供给幼儿富含钙质和维生素D的食物，如海鱼、虾类、紫菜等。剥皮鱼富含丰富蛋白质、维生素及脂肪等营养成分，味道鲜美，易于消化，具有益智、促进生长发育等功效。

敬请

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