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全脂奶粉的功效与作用

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功效作用

全脂奶粉是用纯乳生产,是鲜奶经消毒、脱水、喷雾干燥制成,基本保持纯乳中的原有营养成分,喝全脂奶粉有较多好处,可以补充人体所需的蛋白质、维生素和矿物质。具有镇静安神、美容养颜、帮助减肥、补充钙质等功效。

1.镇静安神

全脂奶粉能有效镇静安神,因为它含有一种可抑制神经兴奋的成分,所以睡前喝一杯全脂奶粉冲调的牛奶可以促进睡眠。

2.美容养颜

全脂奶粉营养较为丰富,其中的维生素B族能有效滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱,使皮肤光滑白嫩,起到美容养颜的作用。

3.帮助减肥

全脂奶粉还能有效帮助减肥,这是因为奶制品中的钙元素能帮助人体燃烧脂肪,促进机体产生更多能降解脂肪的酶。

4.补充钙质

全脂奶粉中钙、磷、钾等微量元素含量丰富,易被人体吸收利用,是补充钙质的最好来源,也是预防中老年骨质疏松症的最佳食品。

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营养价值

全脂奶粉中的脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等非常丰富,尤其是维生素A和维生素D,两者缺乏会对成长发育非常不利。全脂奶粉不仅好喝又营养,还含有优质蛋白质、维生素、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质,这些都是人体必不可少的营养素。




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