鲜奶蛋糕、虾仁豆腐、花生粥,健康营养,宝宝开心,一家幸福!
鲜奶蛋糕食材:低筋面粉90g、鸡蛋6个、纯牛奶60g、植物油(玉米油)75g、细砂糖70g、白醋3滴。
做法:1.热油,奶锅中放入75g植物油,小火加热至油刚好冒气泡,把热好的油倒入大碗中。2.筛入90g低筋面粉,放入6个鸡蛋的蛋黄,60g纯牛奶,用刮刀拌匀,搅拌至面糊细腻没有颗粒感。3.接着来打发蛋清,在容器中放入6个鸡蛋的蛋清。4.加入几滴白醋,用打蛋器高速打发。中途分2次加入70g细砂(先加一半糖,继续打发,再加剩下的一半糖,接着打发)5.直到把蛋白打到出现纹路且不会消失,提起打蛋器有大弯钩就差不多了。6.把蛋白霜分3次加入蛋黄糊中。
7.用刮刀翻拌均匀,不要画圈搅拌以免面粉上筋。在蒸糕模具中铺上油纸,倒入面糊。8.轻轻震出气泡,放入预热好的烤箱中。9.在烤盘上倒些冷水,这个方法可以让蛋糕不开裂(水浴法)10.用上下火度烤60分钟,烤盘中加水可以降低下面的温度,烤出来的蛋糕更绵软。时间到后打开烤箱,香喷喷的古早味蛋糕就完成啦!
花生粥食材:花生、水、淀粉、白糖。
做法:1.花生清洗干净,泡在水里3个小时。放进榨汁机里,然后加入2/3的水,连皮打成汁儿。2.把榨好的花生汁,用小漏勺过滤着倒进锅里,开火烧开。人多的话可以加水,多加2碗水一点不影响花生的醇香!过滤剩下的渣别扔,做花生糖是特别棒的!3.碗里接半碗水,2-3勺淀粉放进去搅拌成淀粉水备用。花生粥因为蛋白质高,所以开过的时候特别容易溢出来,熬煮时,看着点锅,不要离开人哦!4.锅开以后,转小火,把搅拌好的淀粉水均匀的淋进锅里,接着煮开就可以啦,如果家人都喜欢甜食,锅里可以放适量白糖。
虾仁豆腐食材:豆腐,一小块瘦肉,一盘毛豆,一颗甜椒,葱蒜少许,一碗虾,几颗香菇,半勺鸡精,一些正与豆豉。
做法:1.虾的壳剥掉,然后用牙签剔除虾线,接着再虾线的部位用刀开一个小口子,作用是更加容易入味,接着将虾放进碗中。2.向碗中加入一勺食用盐,用手搅拌几下放在一旁腌十分钟,十分钟后加入一些生粉,一个鸡蛋清,还有一杯花雕酒搅拌一下。3.将这些调料均匀的的裹在虾上面,这样能让虾的口感刚加滑嫩,而酒的作用则是将虾的腥味去掉。4.然后葱和姜切成末,甜椒洗净后切成颗粒状。5.香菇先泡进水里浸泡五分钟,然后捞出用水冲刷一下,切成香菇丁,瘦肉也同样切成丁。
6.锅中加入一定量的油,肉末下锅进行翻炒,等到肉末的颜色变了以后就将蒜和香菇下锅翻炒几下,之后加入一定量的高汤。7.等到香菇炒软了以后再次加入一碗高汤调味,随后就将豆腐和毛豆下锅,加入辣椒粒还有姜丝,翻炒一会就将锅盖盖上,火转至大火焖十分钟。8.将虾仁下锅,将锅盖再次盖上,这次只需要一分钟就好,因为虾仁熟的比较块。9.最后再加入一定量的蒸鱼豆豉,鸡精和生粉水,作用是收汁。五分钟后就可以装盘上桌了。