文图|流苏
牛奶,众所周知,这可是一款家喻户晓的滋补佳品。它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等多种营养成分,具有镇静安神、改善睡眠、补钙、调理肠胃、甚至抗癌防癌等功效。
记得曾经有句广告语,“每天一杯牛奶,强壮中国人”,就连咱们可亲可敬的张文宏教授都建议,孩子最好的早餐是喝牛奶吃鸡蛋。可见,牛奶对人体健康是多么重要。
大家都知道,牛奶一般都是用来喝的,哪怕是奶粉,也大都是冲泡后来喝。当然,作为一种深受大众喜爱的营养品,经常被加入制作各种点心、面食中作为辅料使用,也屡见不鲜。
问题来了,你吃过炸鲜奶么?
下面就分享一款鲜奶炸着吃的美味做法。
食材:
鲜牛奶克(纯牛奶也行),玉米淀粉30克,鸡蛋1个,细砂糖30克,生粉(马铃薯淀粉最佳)适量,面包糠适量。
制作方法:
1、先将牛奶和玉米淀粉搅拌均匀,倒入细砂糖搅拌,然后倒进奶锅中,开小火加热熬制,不停搅拌,直到液体呈粘稠状(比稠浆糊稍稀薄一点点就行)。
2、然后,将熬制好的混合糊倒入碗内放入冰箱冷藏,使其充分凝固(静置一晚上效果最好)。
3、将凝固好的混合糊取出(此时的糊糊有点像肉冻),切成自己喜欢的状块,均匀地裹上一层干生粉,然后再浸入全蛋液中,包裹上一层薄薄的蛋液,最后,再放入盛有面包糠的碗中打个滚,均匀裹上一层面包糠,逐一摆在盘中待用。
4、起锅,开始热油炸制。油温4成时,取出盘中挂好层层包浆的牛奶条块,逐一轻轻放入油锅中,待漂浮起来就要勤翻动,小火炸至双面金黄后,捞出即可享用。趁热吃,口感超级棒。
优点:奶香醇厚,甜糯酥软,外热里凉,外酥里嫩。
缺点:太心急会烫嘴,吃多了会长膘。
壹点号流苏随笔