牛奶是儿童饮食的重要组成部分,可以为他们提供生长和发育所必需的营养素。以下是给孩子喝牛奶的一些好处:
富含钙:牛奶是钙的极好来源,对强健骨骼和牙齿的发育很重要。钙也有助于调节心脏功能和肌肉收缩。
良好的蛋白质来源:牛奶是蛋白质的良好来源,对体内组织的生长和修复至关重要。它也有助于建立和保持强健的肌肉。
提供必需的维生素和矿物质:牛奶是维生素a、D和B12以及核黄素、烟酸和磷的良好来源。这些营养素在保持健康和支持生长发育方面发挥着重要作用。
增强免疫系统:牛奶含有维生素和矿物质,有助于维持健康的免疫系统,并有助于预防某些疾病。
建议2岁以上的儿童每天摄入2-杯牛奶,或相当于其他乳制品中的钙。选择富含维生素A和D的牛奶也很重要,因为这些维生素对儿童的健康和成长很重要。
牛奶主要分几大类型
首先是巴氏消毒奶,常温奶,生鲜牛奶,酸奶还有就是超市里比较流行的果蔬奶,像爽歪歪,哇哈哈,旺仔牛奶等。
儿童比较适合喝的是生鲜牛奶,生鲜牛奶含有溶菌酶等抗菌活性物质,利于消化。这种牛奶无需加热,营养丰富,而且保留了牛奶中一些微量生理活性成分,对儿童发育很有好处。再有就是酸奶,能够调理孩子肠道益生菌,促进消化。
生鲜牛奶和本期即将要推荐的常温奶又有什么区别呢?
常温牛奶和鲜奶营养都比较好,两者制作工艺不同,可能鲜奶营养更好,但二者所含营养价值相似。两种牛奶中均含有丰富的营养元素,比如蛋白质、钙等,如果并无过敏或者乳糖不耐受等情况,则都可以适量喝,有利于补充身体所需的营养。
常温牛奶通常指通过高温消毒加工的牛奶,可在常温状态下放置,在此过程中可能会导致部分营养的流失,但保质期较长。而鲜奶通常是经过巴氏灭菌法杀菌后,需要低温保鲜的牛奶,此类牛奶可能营养更好,但保质期通常较短。
而两种牛奶营养都较为丰富,含有较多的蛋白质、维生素、矿物质和各种微量元素,均有助于补充人体所需的营养。
总体来说各有千秋,但是都是适合儿童饮用的!本期还是来看下这两款国产儿童牛奶!
提到国产两个字,大家必然能想到伊利和蒙牛。
本期咱们就围绕着伊利和蒙牛进行分析两家企业旗下的儿童牛奶型号——QQ星和未来星进行分析!
NO.1儿童牛奶推荐——伊利QQ星伊利是中国乳业双巨头之一,经历了年“三聚氰胺”事件后进行生产改进,现已发展成为中国营收最高的乳企,年收入达到.95亿元,连续数年超过第二名的蒙牛。经过数次重大食品安全事故重创,中国乳企早已开始重点布局上游奶源生产,伊利目前拥有西北、内蒙古和东北三大黄金奶源基地,并且极力开拓新西兰、澳洲等海外优质牧场奶源。
在如今的中国常温牛奶市场,伊利占有率高达8.6%,除了最常见的“无菌砖”,金典、QQ星、舒化奶等都是伊利旗下产品,消费人群覆盖广,能满足不同差异化消费需求。得益于赞助年北京奥运会等大型赛事,伊利进一步拓宽了品牌认知度。
QQ星是伊利另一个高端奶品牌,主打儿童饮用的“成长奶”。
伊利QQ星系列产品属于营养强化奶,分别强化钙、维生素、鱼油、膳食纤维等营养物质,种类较多。强化食品在美国很流行,能有效补充儿童微量元素,这类产品中国则偏少。QQ星在营养强化上做得不错,如健固型牛奶为每ml加入4.2μg维生素D,添加量与比例都合适。
QQ星虽然是调制乳,但是蛋白质与钙含量都不输于普通纯牛奶,没有降低营养价值,添加的浓缩苹果汁调和了牛奶口味和口感,儿童更为喜欢,并且也没有额外增加过多糖分。
QQ系列推荐榜单一:伊利QQ星原生DHA纯牛奶
首先什么是DHA?
DHA对大脑及视觉功能发育有着重要作用,DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-不饱和脂肪酸家族中的重要成员。
何为原生?
此款QQ星纯牛奶里面含有的DHA,并不是后期添加进去的,所含DHA并非人工添加,而是通过专利喂养方式,获得的奶源天生含DHA。市场上几乎都是通过调制方式实现,QQ星原生DHA纯牛奶是罕见的纯牛奶。
原生DHA型QQ星纯牛奶
每ml含10.mg原生DHA(是普通牛奶的10倍左右)、
.6g蛋白质(与同品牌的另一种高端奶-金典旗鼓相当)、
mg钙(远超基本水平)
此款牛奶的营养含量就算在外国牛奶中也能名列前茅。
每盒含8.2g脂肪,口感醇厚。
不过价格相对来说还是有点贵的,但是毕竟是儿童的食品,好的儿童产品,就要比成人产品要贵一些的!
正常零售价:ml*12盒售价约60元,拼多多官方店会比其他平台优惠一些,其他平台如果遇上购买多件促销价格可能也会低一些。
QQ系列推荐榜单二:伊利QQ星儿童成长牛奶-「健固型」
儿童成长牛奶
第一重:维生素D促进钙的吸收,令牙齿、骨骼更强健,成长动力足;
第二重:DHA+ARA益智组合,量身定制特选配方,营养添智慧,成长更出色;
第三重:添加益生元,轻松有活力,自然更健康。
健固型
1.精选优质奶源,含有9大基础营养精华
2.运用国际领先技术,经过科学配比研发的“三重保护系统”成长配方,为成长期孩子提供科学专业营养,专注儿童身体、智力全面成长
.添加益生元,轻松有活力,自然更健康
4.特别添加DHA+ARA益智组合,量身定制特选配方,营养添智慧,成长更出色
需要提醒的是,QQ星没有额外添加糖,不过浓缩果汁中本就含有一点糖。
NO.2儿童牛奶推荐——蒙牛未来星蒙牛与伊利是中国乳业品牌双巨头,蒙牛创始人牛根生曾是伊利高层,年成立蒙牛,在8年后营收便超过了伊利,成为与伊利同重量级的大型乳企。
中粮集团、法国Danone(达能)、丹麦ArlaFoods均为蒙牛股东,使蒙牛拥有跨国大型乳企背景,有利于吸取先进生产模式和运营经验。蒙牛与伊利一样积极布局控制国内外上游奶源,现已控股中国最大的原料奶供应商现代牧业和最大的有机奶供应商中国圣牧。年蒙牛位列全球乳业第7位。
蒙牛总有对标伊利的产品线,未来星是对标QQ星的儿童牛奶品牌,旗下未来星双原生纯牛奶则对标伊利QQ星原生DHA纯牛奶,同样仅以生牛乳为原料。
未来星儿童牛奶专为儿童设计更有益于孩子发育的专业配方,在普通鲜牛奶的基上,添加多种营养元素,富含多种维生素、矿物质及微量元素,更特别添加DHA藻油、牛磺酸和益生元,增强体质、提高智力、促进营养吸收,为孩子的学习和成长做好准备!
未来星系列推荐榜单一:蒙牛未来星双原生纯牛奶
蒙牛未来星从源头开始甄选,优质的牧场有着洁净的奶源带,而牧场上的奶牛也是非常健壮并经过了专业喂养的,工人们将科学配比的裂壶藻粉加入到饲料中让奶牛们食用,经过这样饲养的奶牛就会生产出含有原生高钙和原生DHA的纯牛奶。
未来星双原生纯牛奶则对标伊利QQ星原生DHA纯牛奶,同样仅以生牛乳为原料。每盒(ml)未来星双原生纯牛奶含蛋白质6.8g、钙mg、DHA19mg。
经过折算,发现其蛋白质和DHA含量比QQ星原生DHA纯牛奶略少,但钙含量更高一些,当然差距都不算大。当然价钱也相差不大,赶上哪款有活动,入手即可
未来星系列推荐榜单二:蒙牛未来星儿童有机牛奶
蒙牛未来星儿童成长有机奶是一款针对儿童生产的有机牛奶,%天然有机牧场,精选的荷斯坦乳牛,饲养方式也遵循它们的自然成长规律,回归纯粹的原生态环境,产出的每一滴奶都天然有机。配方中不添加白砂糖、色素、香精、防腐剂,顺应孩子身体的自然需求。特别添加1.5倍自然萃取的DHA藻油,有助眼脑发育,让孩子天赋自然释放。
未来星儿童有机牛奶每盒(ml)含5.9g蛋白质、mg钙和8g脂肪,折合标准算法是每ml含钙.1g,相当于基础牛奶中的较高水平。
如若追求原生风味,未来星儿童有机牛奶亦是不错选择。