舌尖上的圣顿
每周食谱
IMPERIALSHIELDPRESCHOOL
星期一
早
餐
炒乌冬面
五彩鸡蛋羹
西红柿鸡蛋汤
早
点
火龙果
苹果
橙子
小吊梨汤
午
餐
红烧牛柳
莲藕炖肉丁
豉香油麦菜
冬瓜海蛎汤
地瓜米饭
午
点
蛋糕
玉米棒
巴氏鲜奶
星期二
早
餐
叉烧包
卤鹌鹑蛋
油菜蛋汤
早
点
蓝莓
苹果
龙眼
陈皮梅子汤
午
餐
粤式蜜汁排骨
广式爽滑肉片
白灼菜心
广式猪骨汤
粗粮米饭
午
点
黄糖糕
蒸红薯
巴氏鲜奶
星期三
早
餐
三鲜馄饨
油酥火烧
豆腐干芹菜
早
点
火龙果
苹果
橙子
小吊梨汤
午
餐
夏威夷鸡肉披萨
蘑菇炒肉
法式烤西兰花
法式番茄浓汤
午
点
蛋挞
铁棍山药
巴氏鲜奶
星期四
早
餐
板栗包
青椒炒鸡蛋
潮汕鸡肉粥
早
点
猕猴桃
苹果
草莓
陈皮梅子汤
午
餐
番茄烧大虾
红焖土豆
油焖春笋
萝卜虾皮汤
红宝石米饭
午
点
香橙蛋糕
蜜汁芋头
巴氏鲜奶
星期五
早
餐
蓝莓面包
煎鸡蛋
牛奶燕麦粥
早
点
火龙果
苹果
香蕉
小吊梨汤
午
餐
牛肉包子
莴苣炒木耳
八宝粥
午
点
牛奶烤棋子
蒸红枣
巴氏鲜奶
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