总园实验幼儿园
第九周
（4.18—4.22）
一周食谱早知道
科学、健康的饮食对幼儿的生长发育至关重要。我们秉承“食物多样、营养均衡、合理搭配、饭菜适口”等原则，用心保障幼儿的膳食。一起来看看这周我们为孩子们准备了什么美味吧！
星期一
早点：明一鲜奶
红糖馒头
芝麻发糕
午餐：米饭
黄豆酱蒸肉
炒空心菜
鲈鱼豆腐汤
午点：馄饨
苹果
草莓
星期二
早点：明一鲜奶
花生水糕
如意丸子
午餐：肉丝炒面
炒双花
莲子猪肚汤
午点：百合瘦肉粥
哈密瓜
香蕉
星期三
早点：明一鲜奶
一口笑
紫米卷
午餐:米饭
白斩鸡
黄瓜炒鸡蛋
海鲜菇猪肝汤
午点:擂茶
春卷
人参果
粑粑柑
星期四
早点：明一鲜奶
南瓜饼
芋头糕
午餐：鲍鱼痩肉粥
肉包
茼蒿
午点：肉丝锅边
火龙果
玫瑰青提
星期五
早点：明一鲜奶
翡翠馍
小甜卷
午餐：扬州炒饭
盐水虾
炒生菜
牛肉汤
午点：大骨头米线
伦晚橙
梨
人参果的功效与作用
人参果中还含有大量的维生素C、糖分、蛋白质等营养成分，维生素C可促进胆固醇排泄，因此能降低高血糖、高血压、高血脂发病风险。
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