我家宝宝生来就脾气大,每次喝牛奶冲慢了一点就大哭大闹(这性格貌似随我,呵呵),说实话这一年多我真是累了,每天小心伺候还不咋听话。想着把家里的这点3段奶粉给他喝完了就给他直接买鲜奶,省的天天这样冲真是麻烦。但朋友说,孩子还太小了,喝鲜奶不好,配方奶粉的营养更适合宝宝一点。我都懵了,不会真是这样吧!
1,配方奶的营养更全面?
又对,又不对!
从成分上来看,配方奶粉通过科学的检测和配比,各方面的营养元素搭配是比较合理的。但是,对于1岁以后的宝宝来说,他们生长发育的营养支持不应继续强化在配方奶里面,均衡合理搭配三餐,同样可以获得足够的脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养,牛奶在这时候扮演的应该是蛋白质和钙质的补充角色。
2,鲜奶的钙吸收不好?
呵呵哒!
好像听人说过,鲜奶中的磷含量较高,可能会影响到钙的吸收,配方奶粉就完全不用考虑这个问题。事实上,鲜奶中的磷元素含量只是比配方奶略高点,对钙的影响非常有限。其实肉类食物中含磷是比较高的,那为何又支持宝宝喝肉汤,吃肉了呢?
3,喝鲜奶不利于小孩子消化?
嚯嚯!
有的人说牛奶中的α-乳糖不容易消化,甚至会引起肠道疾病。其实,宝宝到1岁以后,他们的消化系统跟刚出生相比,也已经有了翻天覆地的变化,他们的肠道能分泌一种酶,可以将这种不容易消化的乳糖分解成易于吸收的成分,而且,乳糖在人体内被分解为乳酸,还能促进益生菌的生长,同时促进钙质的吸收,对这个时候的宝宝来说后一般不会有肠胃不适的症状。
有的亲们可能就会问了,那到底1岁以后喝配方奶还是鲜牛奶更好?
这是一个双向选择的问题,如果宝宝没有夜奶或者奶睡的习惯,也没有龋齿的问题,继续让他喝配方奶也未尝不可;如果宝宝对辅食和其他食物非常抗拒,每天只依赖配方奶,那么尽早过渡到鲜奶更好,把营养的重点转移到科学饮食上来,这对宝宝的生长发育是有好处的,毕竟以后牛奶只是对营养的补充,不能作为一日三餐的主食撒!
宝宝1岁以后喝配方奶还是鲜牛奶更好?你有什么高见?