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食谱推荐第十周食谱推荐

年4月18日(星期一)

早餐:三色鸡肉粥、小米糕

早点:光明鲜奶

午餐:米饭、茶树菇老鸭汤、三鲜豆腐、青瓜炒虾仁

午点:苹果、香蕉、牛奶麦片、牛角面包

年4月19日(星期二)

早餐:小笼包、蛋片煮汤粉

早点:光明鲜奶

午餐:米饭、咖喱牛腩、口蘑菠菜、紫菜鸡蛋汤

午点:火龙果、蒸红薯、玉米雪梨糖水、菠萝

年4月20日(星期三)

早餐:叉烧包、红枣大米粥、鹌鹑蛋

早点:光明鲜奶

午餐:小米米饭、青菜粉丝肉片汤、香酥带鱼、蒜蓉莴苣丝

午点:橙子、鸭梨、烧麦、白玉牛肉羹

年4月21日(星期四)

早餐:紫菜虾皮汤、鸡肉肉丝炒粉

早点:光明鲜奶

午餐:燕麦米饭、山药猪骨汤、上汤小白菜、五彩鸡丁

午点:香梨、红富士、果酱馒头、芙蓉鲜蔬汤

年4月22日(星期五)

早餐:番茄鸡蛋汤、热干面

早点:光明鲜奶

午餐:米饭、清炒双花、鱼头豆腐汤、芋头烧排骨

午点:香蕉、哈密瓜、红枣银耳莲子饮葱油饼

年4月24日(星期日)

早餐:糖三角、鹌鹑蛋、淡菜粥

早点:光明鲜奶

午餐:绿豆米饭、蚝油生菜、玉米烧排骨、罗宋汤

午点:黑芝麻糊、哈密瓜、夏橙、吐司片

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