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24岁女孩,睡着叫不醒,一样食物是祸根

小丽和小曼是大学室友,两个人都24岁了,大学毕业两年了,都没有男友,就一直合租在一起。

上学那会,小丽比较勤快,喜欢早起,毕业后参加工作,也一直是小丽起来做早餐给小曼吃。

可最近,小曼发现小丽早晨总是睡过头,闹钟响了也不爱起,就问小丽怎么了,是不是工作太累了。

小丽说工作是挺累的,作为职场新人,什么苦活累活都要往上冲,这就是打工人的命啊,小丽还说感觉自己最近状态很不好,不光嗜睡,视力好像也下降了很多,有时感觉电脑都要看不清了。

两个女孩子互相吐槽了一下工作,也没有多想。

这天晚上,小曼发了工资,请小丽一起在外面大吃大喝了一顿,两个姑娘高高兴兴回了家。

一进家门,小丽就说困,直接回了自己的卧室,再没出来,小曼隐隐有些担心,就去叫小丽,问她要不要洗洗脸、洗洗脚。

可小曼叫了好久,小丽却一点反应都没有,怎么睡着就叫不醒了呢?小曼突然意识到,小丽可能是晕过去了,立即叫了救护车。

救医院,医生检查了一番,发现小丽是糖尿病酮症酸中毒昏迷。

这个结果让小曼大为吃惊,还质疑医生:不会搞错了吧?她之前可没有糖尿病啊。

医生再次确认,没有错,而且小丽应该得了糖尿病有一段时间了,这次晕倒,正是因为,长期血糖过高导致的。

医生解释说,现代人饮食习惯不好,许多年轻人早早得了糖尿病,自己却不知道。

小丽回想小曼的日常饮食,告诉医生,小丽平时超爱吃泡芙,奶油越多的越好。小丽平时会买很多泡芙回家吃。

医生指出,这一样食物可能就是祸根,泡芙中含有大量反式脂肪酸,这种物质对身体的危害还是很大的。

吃一口“反式脂肪”相当于吃七口普通油脂

因为,反式脂肪酸不易被人体消化、吸收及消耗,很容易堆积造成肥胖。

摄入过量的反式脂肪酸,很容易引发腹部肥胖,而腹部肥胖作为一种体内脂肪分布异常的疾病,与糖尿病的发生密切相关。

同时,反式脂肪酸还会降低胰岛素受体的敏感性,进而提高糖尿病的发病率。

反式脂肪酸的藏匿大户:

人造油脂:如人造黄油(植物奶油);

2.油炸食品:如方便面、薯片、薯条、炸鸡块、炸鲜奶等;

3.含油脂的加工食品:如方便汤、快餐、冷冻食品(如速冻水饺)等;

4.烘焙食物:如饼干、面包、蛋黄派、泡芙等;

5.各种即冲型饮品:如咖啡伴侣、粉状麦片、椰子粉、芝麻糊粉等。

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