酸奶是减肥世界的骗局？其实这个回答并不完全正确。
酸奶是经过发酵后的牛奶，比起纯牛奶来说，不仅保留了原来的优点，酸奶的口感也更加醇厚好喝，让不爱喝牛奶的人也能补充牛奶的营养物质，而且酸奶中还含有益生菌，这些益生菌有助于调节消化系统，换句话说，就是营养更利于人体吸收。
但是这种类型的酸奶不建议你喝。
如酸奶饮料、酸性乳饮料、乳酸饮料、乳酸菌饮料等等，当你看到酸奶的包装上，印有「饮品」或者「饮料」的字样，基本上就可以判定它们并不是真正的酸奶了。
外面的厂家为了降低酸奶的酸度，让酸奶更加好吃，增加了超级多的糖分！这些糖分吃下来只能是让你越吃越胖。
总感觉可乐含糖高，跟酸奶比比就知道了。
1杯酸奶=2.2瓶可乐的卡路里！
1杯酸奶=1.3瓶可乐的含糖量！
建议大家如果想要减肥，不要再吃外面的酸奶了，想要吃酸奶，可以试试优品纯鲜奶坊的无糖酸奶，采用纯牛奶与荷兰BB12菌种发酵而成。不仅如此还加入了菊粉、木糖醇、低聚果糖、异麦芽酮糖等天然代糖，代替传统的绵白糖，加入后口感虽有甜味，但这几种代糖是不属于蔗糖一类的，菊粉是植物当中提炼出来的，像菊科，桔梗科植物里面都含有菊粉，菊粉属于膳食纤维，是益生元，可以调节肠道内的菌群平衡。木糖醇主要是从白桦树、橡树当中提炼出来的一种天然甜味剂，可预防龋齿、也可供糖尿病人食用，传统单一的代糖甜感不同，有的代糖甜感在唇部，也就是入口甜，有的代糖甜感在喉部，也就是下咽的时候甜，而我们这款产品是将所有代糖拿出来，进行排列组合，反复试验，最后确定这几款代糖的配比组合，组合后的口感与白糖口感的相似度达到百分之九十以上，同时这款酸奶的热量也非常低，一袋大概卡左右，食用后也不用担心发胖，儿童换牙的时候也不用担心糖分腐蚀牙齿，只需要食用后漱口即可。！
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